Sisu
Võõrutamine algab La Leche League Internationali (LLLI) andmetel esimese lisatoiduga pudeli või tahke toiduga. See on järk-järguline protsess ja öine imetamisperiood on sageli viimane, mille laps lahkub. See võtab aega ja kannatlikkust ning ükski täpne reeglistik ei tööta kõigi emade ja laste puhul, kuid mõned üldised juhised aitavad samal ajal imetada ja rahustada imetada soovivat last.
Kuidas öösel imetamine lõpetada
Samm 1
Võimalusel planeerige võõrutusperiood. Järsku tehes jätate oma rinnad tõenäoliselt valusalt turseks ja teil võib tekkida infektsioon. LLLI ütleb, et laps on tõenäoliselt vastumeelne, kui seda tehakse kiiresti. Lühendage imetamisperioode ja lõpetage imetamine ärkveloleku ajal. Seejärel pange see magama.
2. samm
Imetamist sooviva lapse rahustamisel veenduge, et magamamineku rutiin ei keskenduks imetamisele. Enamasti naudivad lapsed hoolitsemist ja rääkimist sama palju kui neile meeldib põetada. Looge uus hetk, et olla koos lapsega, lugeda raamatut või masseerida tema selga. Jätke oma lemmik tekk või topis lähedusse täiendava rahustina.
LLLI soovitab lapsega võõrutada vestlusi, kuna nad saavad aru rohkem kui arvate. Selgitage, mis toimub, ja rahustage teda armastavate puudutustega. Kasutage kaastundlikku tooni, kui ta kaebab.
Jätkake magamamineku rutiini muutmist. Üheksa last magama teises toas, kui te tavaliselt selleks kasutate, või kõndige temaga hällide asemel. Laske tal rinnaga toitmise asemel oma pead teie rindadele toetada.
3. samm
Kui rutiinimuutus ei toimi, paluge oma partneril, lapse vanaisal või sõbral lasta lapsele tuju anda. Ta tunneb oma rindade ja piima lõhna ning mõned võivad lõõgastumise asemel keskenduda rinnaga toitmisele. Pange laps uuesti magama, kui ta on harjunud rinnaga toitmata ja piim kuivama. Kui see töötab, hoidke abikaasat magamamineku eest vastutamas ja see loob neile erilise hetke.
4. samm
Ärge hoidke teda tavalises imetamisasendis, kui peate oma lapse magama panema ja ta jääb vastumeelseks. Pange ta kõhule. Suudle teda pähe, hõõru ta jalgu ja hoia tekiga sooja.See lohutab teid, eemaldades samas elemendid, mis meenutavad imetamist.
LLLI tuletab emadele meelde, et võõrutamise ajal "võtab see palju muud armastust ja tähelepanu". Veeta lapsega päevasel ajal rohkem aega, et üleminek magamaminekule sujuks. Mängi toas hällilaulude CD-d või laula sellega. Võõrutamine on lapse arengu loomulik osa ja nõuab kohanemisperioodi.