Sisu
Sidemeks on elastne riba, mida kasutatakse mitmesugustes meditsiinilistes ravides. Kasutades seda, suurendate riide rõhku või takistate mitmete oluliste esemete, näiteks kleepuvate sidemete või kuumade survetegurite liikumist. Kui teil on punutud põlve ja teil on vaja sidet kasutada, on see lihtne.
Juhised
-
Pange sidemega paremale käele ja kasutage vasakpoolset kätt, et hoida selle otsa sinu muljutud jala peal.
-
Keerake see oma jalgadele kaks korda, läheb üle ja hoidke oma jalg kinni.
-
Jätkake sidemega jalgsi, pöörake pahkluu poole. Püüdke jätta kand välja.
-
Pange sidemega pahkluu tagaküljele ja seejärel jala ülaosale. Mähkige jala alumine osa tagasi ja pöörduge pahkluu tagaküljele.
-
Jätka veeremist kaheksa-tollise formaadiga, kuni sidemega on lõppenud. Seejärel lõpetage ümbris ümber pahkluu ja ühe vasikaosa.
-
Kinnitage sidemik kirjaklambri või lindiga nii, et see püsiks paigal.
Kuidas
- Sidematerjal võib olla suur väiksemate vigastuste või ajutiste raviviiside jaoks, kuid alati peaksite arstiga rääkima, et veenduda, et ta võtab õigeid meetmeid.