Sisu
Harjutusrattad tavaliselt ei vaja palju hooldust, kuid on olemas üks komponent, mis võib teie treeningut, turvavööd (või kett) kahjustada. Ajami komponendid saavad töölt täiskoormuse, mistõttu nad kuluvad ja vajavad hooldust. Vöö või keti vahetamine on lihtne ja seda saab teha kogenematu mehaanik.
Juhised
Harjutusrattad on laialdaselt kasutusel nii kodu- kui ka jõusaalides ning vööd tunnevad treeningukoormust (Pildi allikas / Getty Images / Getty Images)-
Alustage eemaldades kruvikeerajaga jalgratta aluse ümbritseva plastikpakendi. See kaitse takistab riideid rihma püüdmisel ja raskendab selle ligipääsu, kui seda ei eemaldata.
-
Kasutage hammasratta mutrivõtme koostu, et eemaldada teljemutrid jalgratta tagaratta mõlemal küljel. Liigutage ratast kergelt, et saaksite lindi üle serva lükata. Nüüd eemaldage ratas klambrist ja ketiratta rihm tagaküljel olevast klambrist.
-
Kinnitage uus turvavöö hammasratta külge läbi klambri. Paigaldage tagumine ratas asendisse ja pange rihm rattaäärele ja seejärel suruge ratas kindlalt tagasi. Pingutage telgede mutrid, vahetage kaitsekate ja kontrollige jalgratast.
Kuidas
- Mõned ettevõtted pakuvad teenust kodus, kui te ei saa remonti teha. Pöörduge jõusaali poole, et saada teavet nende teenuseid pakkuvate ettevõtete kohta, kes teavad, kas nad käivad kodus.
Teade
- Vöö liiga karmistamine või piisavalt pingutamata jätmine suurendab kulumist, mis suurendab remonditööde sagedust.
Mida sa vajad
- Ratchet mutrivõtme komplekt
- Uus vöö
- Kruvikeeraja