Sisu
Tavaliselt kaotame päevas rohkem kui 40 kuni 100 juuksekihti. Juuste väljalangemise põhjused on haigused, kehakaalu langus, stress, vitamiinipuudus ja / või jäätmete kogunemine. Juuste kasv on edasi lükatud, kui söödet tarbitakse suures koguses või sigaretiga. Võib alustada kaotatud juuste taastumist loomulikult, parandades nende dieeti ja elustiili harjumusi ning proovides mõningaid koduseid abinõusid. Te avastate, et looduslikud lahendused stimuleerivad juuste kasvu ja parandavad heledust.
Juhised
-
Vähendage rafineeritud toiduainete tarbimist. Pea meeles, et need ained aeglustavad uute rakkude kasvu.
-
Lugege, et C- ja E-vitamiinid suurendavad peanaha ringlust ja toetavad juuste kasvu. B-vitamiinid ja F-vitamiinid aitavad ka kapillaaride kasvu.
-
Beat köögiviljad, porgand ja lutsernid idanevad. See mahl sisaldab suurtes kogustes vitamiine, mis on vajalikud juuste kasvuks.
-
Kasutage õunasiidri äädikat loputatud naharakkude puhastamiseks juuksefolliikulitest. Jääkide kogunemise vältimiseks peske pea looduslike toodetega.
-
Mõista, et viina ja kastoorõliga segatud rohelised piparid soodustavad juuste kasvu, masseerides peanahka mõneks minutiks. Peske juuksed nagu tavaliselt.
-
Liikuge ringi soodustamiseks iga päev kallakul või libistage tagurpidi. See stimuleerib peanaha ja toetab juuste kasvu.
Kuidas
- Võtke vitamiinilisandeid ja lisage ennast oma igapäevasesse dieeti.
- Alternatiivne kasutamine kodus valmistatud retseptid juuksed, igal teisel päeval.
- Pärast pipraga segamist peske käed hoolikalt ja vältige silma sattumist.
Mida sa vajad
- Köögiviljad ja köögiviljad, mis sisaldavad palju vitamiine ja antioksüdante
- Õunasiidri äädikas
- Roheline pipar
- Vodka
- Castor Oil
- Kaldpind