Sisu
Käte ja jalgade sügelus on sageli tingitud allergilistest reaktsioonidest. Sügelev tunne võib öösel seletamatult intensiivsemaks muutuda. Usaldusväärsed tõendid viitavad sellele, et selle nähtuse võivad põhjustada tõsisemad probleemid, näiteks luupus või puukborrelioos, kuid täpse põhjuse saab professionaalne arst paremini kindlaks teha. Seniks on mitmeid koduseid ravivõimalusi, mis aitavad öösel käte ja jalgade sügelust ravida.
Kõrvaldage üleöö sügelevad käed ja jalad
Samm 1
Jalade ja käte sügeluse täpse põhjuse leidmiseks külastage dermatoloogi või oma arsti. Samuti saab tervishoiutöötaja teha sobiva ravi ja hoolitseda selle seisundi eest.
2. samm
Osta 24-tunnise toimega ravim, mida müüakse käsimüügis (või retsepti alusel, näiteks Zyrtec või Claritin). Kui sügelus tekib peamiselt öösel, ei pea te kõrvaltoimena unisuse pärast muretsema. Tegelikult võivad ravimid isegi aidata teil kiiremini magama jääda ja selle tulemusel korralikult magada.
3. samm
Hoidke käed ja jalad korralikult niisutatud, et aidata sügelemist peatada. Mõnikord võivad sügelevad käed ja jalad olla kombinatsioon kuivast nahast.
4. samm
Kandke sügelevate tunnete leevendamiseks õhuke kiht hüdrokortisooni kreemi kätele ja jalgadele. Leotage õhuke marliriba vees, keerake üleliigne välja ja keerake see oma käte ja jalgade ümber. See aitab hüdrokortisoonil naha kiiremini imenduda.
5. samm
Pidage päevikut toiduainete kohta, mida päeva jooksul sõite, ja kõigist asjadest, mis võivad allergiat esile kutsuda. Näidake päevikut oma arstile. See aitab teil tuvastada tundmatud allergiad, mis võivad teie käsi ja jalgu sügelema panna.