Sisu
Tahhükardiat defineeritakse kui südame löögisagedust, mis on suurem kui 100 lööki minutis (BPM). Kuigi pärast sööki on harva tekkinud tahhükardia, võib see juhtuda mõnedel inimestel ja see võib olla üsna hirmutav. On tavaline, et teie südame löögisagedus tõuseb peagi pärast sööki, sest teie keha vajab toiduks seedimiseks rohkem verd. Siiski on ebatavaline, et süda kiirendab pärast söötmist dramaatiliselt.
Juhised
-
Konsulteerige oma arstiga. Tahhükardia pärast sööki võib olla seotud mõne muu keha probleemiga, näiteks mõnede antibiootikumide või teiste ravimite endokriinse häire või kõrvaltoimega. Kõiki ebanormaalseid südamelööke tuleb kontrollida arst või vajadusel hädaabiruumis.
-
Joo vett või rohelist teed. Kui tahhükardia on seotud seedehäirega, võib määrimine aidata toidu kiiremini seedimist, vähendades seeläbi südame löögisagedust.
-
Kui teil esineb kõrvetised või happe refluks, võtke antatsiidid niikaua, kuni see ei mõjuta teiste ravimitega, mida te võtate. Kui te ei ole kindel, konsulteerige oma arstiga enne uute ravimite võtmist.
-
Lõdvestu ja hingake aeglaselt. Lie mugavas asendis ja proovige aeglaselt ja sügavalt sisse hingata. Mõnikord võib tahhükardiat põhjustada ärevus või stress, nii et keha rahustav toime võib vähendada kiirendatud lööki. Lõhustamiseks on soovitatav asuda vasakul küljel; aga kui teil on kalduvus südameprobleemidele, on soovitatav südamele suureneva surve vältimiseks asuda selja- või nägu paremale.
-
Hoidke arvestust selle kohta, millal tahhükardia juhtub ja kui kaua see kestab. Dokumenteerige ka söögiliigid ja söödud toidu kogus vahetult enne tahhükardia episoodi. See aitab arstil teie probleemi diagnoosida ja leida lahendus.
Kuidas
- Kui valu halveneb või ootamatult algab, pöörduge võimalikult kiiresti arsti või hädaabiruumi poole.
Teade
- Ärge võtke mingeid ravimeid (ilma retseptita või ilma) ilma arstiga konsulteerimata.
- Kui teil on mingi südamefunktsiooni häire või kõrvalekalded, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole.
Mida sa vajad
- Roheline tee
- Vesi