Kuidas olla jalgpalli hea kaitsja

Autor: Tamara Smith
Loomise Kuupäev: 19 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 3 Juuli 2024
Anonim
Erinevad inimtüübid koolis
Videot: Erinevad inimtüübid koolis

Sisu

Jalgpalli kokkuvõtte vaatamisel näete kõige silmapaistvamaid: eesmärke. Kui aga vaatate täielikku mängu, märkate, et mõned kõige olulisemad osad ilmuvad siis, kui meeskonnad ei saa neid lüüa. Sõltumata meeskonna tasemest peate mängu võitma kaitseliinil. Suureks abikaasaks olemine ei ole nii glamuurne kui Golden Booti võitmine, kuid teie meeskond vajab sind. Järgige neid nõuandeid, et saada suuri kaitsevõimeid.


Juhised

Samuti peate vastama mängu kaitseliinile (Getty Images)
  1. Ärge alati püüdke palli varastada. See võib olla klišee, kuid neljakandjana peaksite teadma, millal palli saada ja millal seda peatada. Sageli ei kaitse kaua kaitsmine palli ära, kuid veenduge, et seda kandev isik ei jõua sellesse piirkonda. Valmistage sundima ründajat suuna muutmiseks, selle asemel, et püüda palli valdust varastada.

  2. Suhtle. Kui teil pole palli, peate rääkima. Te saate muuta märgistust ühele mängijale, öelda teisele, kellele rünnaku katta või millises suunas, või öelge ülejäänud meeskonnale, et ründaja blokeeritakse. Mida iganes sa teed, räägi alati propageerimisest, sest teil on õige positsioon ja teete häid otsuseid. See ei ole võimalik ilma hea suhtluseta.


  3. Lukusta see tihedalt. Miski ei tekita kaitselõiku nii kiiresti kui halb märgistus. Tegutsege alati seadistatud tükkidega (viskab, peksab, peksab jne). Jälgige alati, kes väravavaht näitab. Kui ta ei ütle midagi, otsige lähimale konkurentile. Suhtle ka vastase blokeerimisega: lihtne "mul on 14" või "ma peatan selle, kes töötab" võib töötada. Kindlasti katke alati mängija osav jalg.

  4. Säilitage hea kehahoiak. Selle kaitsmisel peaks see võimaldama teil teha seda, mida sa tahad. Seiske ja ründajaga õigesti. Püsi ka piisavalt lähedal, et saaksite oma jalgu venitada, palli puudutada ja teisele poole saata.

  5. Ole valmis üleminekuks. Hea kaitse viib ühe väga olulise asja: rünnakuni. Kui sa palli kätte saad, tehke kõik, et hoida valdust. Pöörake tähelepanu, pikad puudutamised, ruumid joosta ja lõpuks lihtsad puudutused. Laske ründajad riskida.