Sisu
Tõelised sõbrad, need, keda sa armastad ja teate, võite loota, et tunnete ennast paremini ja saate seda alati, kui seda vajate. Teisest küljest tunduvad "toksilised" ja haiged sõbrad imetavad teie energiat, muutes sind halvemaks. Kui sa oled sellises sõpruses osalenud, siis te ei pruugi teada, kuidas lõppeda, eriti kui teile lubati inimesi, kes oleksid igavesti sõbrad. On oluline lõpetada südamevalu, viha või häbi pidevalt tekitav sõprus. Kui te ei soovi enam olla nende sõber, on võimalik sellest isikust eemal olla mitmel viisil.
Juhised
-
Määrake, kas sõprus on tõesti haige. Teil on "mürgine" sõber, kui ta lööb tihti lubadusi, avaldab teile survet teha asju, mida sulle ei meeldi, või sageli teeb sind enamasti halbaks.
-
Pange endale kohustus lõpetada see haige sõprus. Luba ennast, et te teavitate otsust oma sõbrale. Ärge petta teda või laske tal arvata, et tahad endiselt sõprust hoida.
-
Räägi sõbrale, miks olete sõpruse lõpetanud. Te saate seda isiklikult, telefoni või kirja teel edastada, sõltuvalt sellest, kui mugav olete. Nii palju taktikaid kui võimalik, öelge, et te arvate, et need kaks distantseeruvad. Kui ta vihane või kurdab, lõpetage vestlus viisakalt.
-
Keeldu isikuga suhtlema pärast seda, kui olete neile teatanud, et te ei soovi enam sõprust jätkata. Ta võib nõuda linkide või e-kirjade kaudu. Kui te vastate, võite endise sõbra arvata, et tal on veel võimalus oma sõprust jätkata. Kui töötate või külastate sama kooli kui isik ja seetõttu peate ühendust võtma, hoidke vestlus võimalikult kiiresti.
-
Lase endil kaotatud sõprusest kahetseda. Sõpruse lõpetamisel võite tunda end kurbana või süüdi. Hirm on normaalne osa loobumast suhetest, mis on olnud osa teie elust pikka aega. Saate aidata tundeid kirjutada ajakirjas või rääkida kellegagi, kes teie otsust toetab.