Sisu
Ženšenn on aeglaselt kasvav mitmeaastane taim, millel on suured lihakad juured, algselt Aasiast. Ingver on Lõuna-Aasia mugul. Nende taimede juurtest valmistatakse nii ženšenni kui ka ingveri teed. Mõlemat kasutatakse alternatiivmeditsiinis ja valmistatakse samal põhilisel viisil: juure viiludega, pulbriliste preparaatide või tööstuslike kotikestena. Kahe ürdi nimede sarnasus võib pahaaimamatute seas tekitada teatavat segadust.
Maitse
Ženšenni tee on erekollase värvusega ja terava metallilise maitsega, umbes nagu mündi maitse. See jätab tugeva püsiva järelmaitse, mida Hiina rohuteadlased kirjeldavad kui "kuldset". Ženšennil on kindlasti väljendunud maitse. Omakorda on ingveritee tuntud oma vürtsika maitse poolest. See on magus ja vürtsikas punakaspruuni ingveri värvusega.
Ettevalmistus
Üldiselt valmistatakse ženšenni teed nii, et asetatakse vürtsi viilud tassi, lisatakse kuuma vett ja lastakse sellel neli kuni viis minutit järsku tõmmata. Mida kauem jooki infundeeritakse, seda tugevamaks see muutub. Võite ženšenni uuesti kasutada, et teha veel kaks või kolm tassi. Ingveritee saadakse samamoodi, kui asetate vürtsi õhukesed viilud tassi kuuma veega ja lasete sellel infundeerida. Ingverit tuleks infundeerida kaks korda kauem kui ženšenni, viis kuni kümme minutit. Mõlemat teed saab maitse järgi magustada, kuid ingveritee vajab vähem suhkrut. Mõned inimesed lisavad ingveriteele lihtsalt sidrunit ja arvavad, et see on juba piisavalt magus.
Mõjud
Ingveritee on tuntud oma toime tõttu seedimisele ja valule. Selle positiivne mõju leevendab kõhuprobleeme, iiveldust, kõhupuhitust ning hoiab ära iivelduse ja pearingluse. Ingverit kasutatakse ka kroonilise valu ning artriidi, reuma ja lihasvalude leevendamiseks, allergia, nohu ja hingamisprobleemide vähendamiseks. Ženšenn on tuntud oma aju mõju poolest. Ženšenni teed kasutatakse immuunsüsteemi reaktsiooniaja pikendamiseks, vaimse selguse ja stressile vastupidavuse parandamiseks. Samuti on teatatud, et ženšenn suurendab lisaks vähi ja diabeedi riski minimeerimisele ka resistentsust viiruste ja infektsioonide suhtes.