Sisu
Higistamine kaenla all on normaalne ja võib tekkida siis, kui olete närvis. See on protsess, mida keha värskendab.
Funktsioon
Higistamist kontrollib meie sümpaatiline närvisüsteem, automatiseeritud reageerimissüsteem, mida juhivad aju kaudu saadavad sõnumid.
Protsess
Kui oled närvis, võite hakata soojenema ja tundma, et teie kaenlaalused lendavad. Kui see juhtub, saadab aju närvisüsteemile sõnumeid, mida ta vajab keha värskendamiseks. Relvade all olevad higinäärmed reageerivad nendele sõnumitele ja hakkavad higi jahutama, vastavalt Medline Plusile.
Higistamine on normaalne
Higistamise üks põhjus on meie emotsioonid, nagu närvilisus. Mida rohkem närvis olete higi, seda rohkem higi. Kui te ütlete endale, et higistamine on normaalne, ei pruugi te selle suhtes nii närviline tunduda.
Emotsioonid
Oma emotsioonide kontrollimine võib higistamisreaktsiooni kõrvaldada. Leidke tehnikad, mis meelitavad teid meeleoludes.
Lahendus
Alarmi higistamine algab puberteedieas ja kestab kogu oma elu. See on normaalne ja seda saab tavaliselt kontrollida higistamisvastaste vahenditega.