Sisu
Hea suuõõne tervis on oluline mitte ainult teie hammaste, igemete ja suu tervisele, vaid kogu keha tervisele. Lisaks kaks korda päevas harjamisele, hambaniitidele ja loputustele peaksite teadma ka mõningaid täiendavaid tööriistu hea suuõõne tervisele, näiteks suukaudset niisutajat.
Juhised
-
Mõista, kuidas suukaudne niisutaja töötab. Tuntud ka kui veejuga, suukaudne niisutaja töötab välja hammaste ultrahelipulsse ja kogu suus, et sisuliselt "vibreeriks" tahvlit, mikroobe ja toiduaineid. Enamik suukaudseid niisutajaid töötavad 1600 impulsi minutis.
-
Seadistage suuõõmutus veepaagi täitmisega ja seejärel ühendage toitejuhe vooluvõrku. Valida saab kolm pihustit. Pange üks otsale ja märkige seadme rõhu intensiivsuse valikud, mis arvatakse tõenäoliselt numbritega 1 kuni 10. Enamik inimesi kasutab keskmist sätet. Valige, mis on teile mugav.
-
Hoidke suukaudset niisutit 90-kraadise nurga all ja alustage suu tagaosast, kus molaarid asuvad. Suunake kummivaigu suunas ja vajutage nuppu, mis võimaldab veest pihustist välja voolata. Kasuta pühkimist edasi, edasi ja tagasi. Puhastage iga hamba väga hästi.
-
Võtke aega hammaste vahel puhastamiseks. See on ala, kus koguneb palju naastu. Sõltuvalt seadistatud rõhutasemest võib vesi kiiresti tühjeneda, nõudes mahuti täitmist.
-
Mine tagasi suu tagaosale ja korrake seda hammaste sees. Seejärel pühkige ülemine osa väljapoole ja lõpuks sisemine ülemine osa. See võib võtta mõnda aega, kui te esimest korda seda teete, kuid see kehtib seni, kuni sa kasutad seadme kasutamise harjumust. Tehke seda üks kord päevas, soovitavalt öösel.
-
Valage pärast iga kasutamist paagi liigne vesi, kuivatage kõik osad põhjalikult ja hoidke seadet jahedas, kuivas kohas. See hoiab ära bakterite kasvu kiiludes ja takistab teil järgmise suu kaudu neid suhu panna.