Sisu
Chi on elujõud - energia, mis voolab läbi keha. Ta on kohal kõiges ja kõiges, kuid erinevates kogustes ja tugevustes. Kui inimene on heidutav, nõrk, haige, depressioon, energia puudumine või kuivamine, on nende Chi nõrk. Kui on olemas heaolu tunne, valmisolek jätkata ja sujuv elu, siis Chi on tugev. Kui olete nõrk, on olemas viise selle tugevdamiseks.
Juhised
-
Nõrgestatud Chi tugevdamine on oluline, sest energiavoolu blokeerimine on kõigi haiguste algus. Nõelravi on tõhus viis Chi tugevdamiseks. Nõelte paigutamine sobivatesse rõhupunktidesse avab teed ja võimaldab energiat voolata läbi keha, tugevdades Chi.
-
Meditatsioon on tõhus viis Chi tugevdamiseks. Meditatiivses olekus ühendab vaim universumiga ja energia voolab läbi kõigi asjade universumisse. Meditatiivses seisundis surub praktik kehasse rohkem Chi, suurendades voolu jõudu ja muutes elujõu tugevamaks.
-
Teatud võitluskunstide ja jooga harjutuste teostamine võib parandada Chi voolu, ühtlustades meelt ja keha. Teisest küljest põhjustab liigne treening keha Chi eemaldamist ja pärssimist. Võime keskenduda ja suunata Chi-d võib viia tohutu võimuni.