Sisu
- Rohelised lehtköögiviljad
- Ristõielised köögiviljad
- Terad ja läätsed
- Maks
- Maitsetaimed ja vürtsid
- Alkohol
- Muud toidud
Antikoagulante ravimeid nimetatakse tavaliselt verevedeldajateks. Need ravimid ei muuda verd tegelikult õhukeseks, vaid takistavad vere kiiret või hõlpsat moodustumist. Verehüübed võivad olla ohtlikud, põhjustades südameatakke, insulti ja isegi surma. Kui te võtate antikoagulante, võib teie arst soovitada teil vältida teatud toite, mis võivad teie ravimiga kokku puutuda. Nendes toitudes on tavaliselt palju K-vitamiini, mis mõjutab teie vere hüübimist. Kui te võtate antikoagulante, pidage enne oma dieedi muutmist nõu oma arstiga.
Rohelised lehtköögiviljad
Kuigi need on maitsvad ja toitvad, tuleb nende köögiviljade K-vitamiini tarbimist kontrollida. Siia kuuluvad: rukola, lehtkapsas, sinepilehed, petersell, spinat, kaalika lehed ja nisulehed. Salat ja sigur sisaldavad ka K-vitamiini, kuid mõõdukamates kogustes.
Ristõielised köögiviljad
Ristõielised köögiviljad on Cruciferae või Brassicaceae perekonna köögiviljad. Nende hulka kuuluvad lehtkapsas, lillkapsas, brokkoli, kaalikas, rooskapsas, redis ja "wasabi". Ristõielised köögiviljad on ka mitmed lehtköögiviljad, sealhulgas sinep, rukola, vesikress, lehtkapsas ja hiina lehtkapsas.
Terad ja läätsed
Kui kasutate antikoagulante, võib arst soovitada teil vältida kikerhernesid ja läätsesid.
Maks
Maks sisaldab rikkalikult K.-vitamiini. Kui kasutate antikoagulante, pidage enne veise-, sea- või kanaliha või muude maksa sisaldavate toodete, näiteks pastade söömist nõu oma arstiga.
Maitsetaimed ja vürtsid
Ingver ja kurkum võivad mõjutada verehüüvete moodustumist ning antikoagulante võttes peaksid need olema piiratud.
Alkohol
Kuigi võite leida, et alkoholi ei tarvitata, võib see suhelda antikoagulantidega ja selle tarbimist tuleks vähendada. Arst võib soovitada vältida igasuguseid alkohoolseid jooke või soovitada teil tarbida kuni kolme jooki päevas.
Muud toidud
Muud toidud, mis võivad sisaldada rohkem K-vitamiini, kui arst soovib, et te tarbiksite, on maasikad, vetikad, tofu ja muud tooted, mis on valmistatud sojavalgust, sojaõlist, rohelisest sibulast ja rohelise tee lehtedest. Rääkige oma arstiga, et teada saada, kas need toidud on teie jaoks head valikud.