Sisu
Nende jäsemete närvid on kokkusurutud, kui lihaste aktiveerimisel või füüsiliste tegevuste käivitamisel või läbiviimisel tekib jalgade kihelus. See kokkusurumine sõlmib närve, põhjustades kihelustunnet. Raskemate juhtumite puhul on kipitusega kaasnenud nohu ja põletustunne. Meralgia paresthetica on haiguse kliiniline nimetus, mida tavaliselt nimetatakse "kokkusurutud närviks". Selle seisundi sümptomid võivad vallandada jalalihaste aktiveerimine, kasutades tugevat survet või isegi reieid puudutavat valgust.
Põhjused
Reite või puusade trauma, ülekaalulisus, pingelised jalgade treeningud, tihe püksid ja rasedus võivad põhjustada paresteetilist meralgia. Selle seisundi peamine põhjus on reielihaste verevoolu vähenemine. Madal raud-, kõrge vererõhk ja diabeet võivad samuti piirata jalgade verevoolu, põhjustades reie lihaste kokkusurumise. Füüsilised tegevused ei ole ainsad, mis süvendavad sümptomeid, seisavad või istuvad samas asendis pikka aega, samuti suurendab tuimus ja kihelustunne.
Paresteetilise meralgia diagnoosimine
Johns Hopkinsi meditsiinikooli andmetel diagnoositakse ametlikult Meralgia paresteesia MRI või röntgeni abil. Enne jalgade uurimist võib arst küsida hiljutisi tegevusi, operatsioone või vigastusi, mis võivad kahjustada jäsemete närve. Need testid näitavad tavaliselt luude või närvide kõrvalekaldeid. Närvijuhtimise uuringud, mis hindavad närvide motoorseid ja sensoorseid funktsioone, tuvastavad ka haiguse.
Ravi
Kergeid või mõõdukaid juhtumeid ravitakse lahenduste abil, mis leevendavad valu ja ebamugavust. Kergete juhtumitega inimesed võivad närvide valu ja põletiku vähendamiseks kasutada ibuprofeeni sisaldavaid käsimüügiravimeid. Põletiku vähendamiseks võivad arstid soovitada füsioteraapiat, kehakaalu langust ja närvide süstimist, nagu kortikosteroidid. Raskete paresteesia juhtumite korral võivad arstid näidata, et närvide dekompressioon on kirurgiline.
Ennetamine
Kaalu vähenemine on viis jalgade tuimus ja kiheluse sümptomite leevendamiseks. Kehakaalu langetades alandate survet närvidele, mis sümptomeid leevendab. Saate vältida paresteesilist meralgia, kandes lahtisi riideid ja vältides pingulisi jalgade harjutusi ja liigseid jooksusid. Selle seisundi takistab ka keha verevoolu reguleerivad tegevused, näiteks jooga.