Sisu
Kuna teie süda pumpab verd kogu kehas, suureneb teie veresoonte rõhk, eriti arterites. Teie vererõhk on vererõhu mõõt, mida veri veres avaldab. Kui teil on hea tervis, siis süda pumpab verd kõikidele keha rakkudele, põhjustamata anumate liigset kulumist. Tavaliselt mõõdetakse vererõhku paremal või vasakul käel ja normaalrõhk on alla 120 mm 80 mmHg (elavhõbeda millimeetrites).
Numbrite mõistmine
Süstoolne rõhk mõõdab teie südamelepingu hetkelist survet, saates verd vereringesüsteemi kaudu. See võrdub suurima arvuga. Diastoolne rõhk omakorda mõõdab südame relaksatsioonirõhku, mida esindab madalaim arv. Vererõhk kõikub erinevatel põhjustel iga päev: muu hulgas kellaaeg, aktiivsuse tase, stress, vanus ja füüsiline seisund. Kõrge vererõhk (hüpertensioon) nõuab aga elustiili muutmist ja mõnel juhul ka vererõhku alandavaid ravimeid ning veresoonte kahjustumise vältimist.
Rõhu vahe relvade vahel
Mõlema käe rõhu vahel on normaalne varieeruvus. Tavaliselt esindab see Ameerika Südameliidu andmetel vähem kui 10 mmHg ja on vaja pöörduda arsti poole, kui see oleks oluliselt suurem. Suurenemine võib viidata kõrvalolevale seisundile, nagu pärgarterite haigus (CAD), südame verd kandvate arterite kitsenemine või perifeersete arterite haigus (PAD), mis on teiste veresoonte ahenemine, mis ei kanna verd otse südamest.
Milline käsi mõõdetaks?
Kuna kahe käe vahel on rõhuerinevus, on mõlema mõõtmine üldiselt oluline hüpertensiooni varase diagnoosimise vältimiseks. Niisiis, vastavalt American Heart Associationile, peaks kõrgeima mõõtmisega käsi kasutama hüpertensiooni tegeliku esinemise määramiseks. Selle patoloogia jälgimisel kasutab arst tõenäoliselt kõige kõrgema väärtusega käsi otsuste tegemisel. Kõrge rõhu jälgimisel kodus peaksite võtma ka kõrgeima väärtuse.
DAP ja DAC
Jaapani 2007. aasta uuringus hinnati 386 kahtlustatava CAD-ga patsienti, kellest 63% mõlema käe vahelises erinevuses avaldasid patoloogiat. Johns Hopkins'i meditsiiniasutuste 1991. aasta uuring näitas, et relvade vahel on märkimisväärne rõhuerinevus sageli DAP-i sümptom. Uuringus leiti, et DAP-is on parema ja vasaku käe vererõhu erinevus suurem kui CAD-is. Huvitav, et uuringus leiti, et ühelgi käel ei olnud järjekindlalt kõrgemat rõhku.
Riskitegurid
Kuigi vererõhk relvade vahel võib olla külgneva vereringe seisundi näitaja, võib esineda ka teisi riskitegureid, mis võivad tähendada DAP-i või CAD-i. Nende hulka kuuluvad suitsetamine, kõrge kolesteroolitase, rasvumine, diabeet, hüpertensioon ja istuv eluviis. Suitsetamisest loobumine, diabeedi ja kõrge vererõhu kontrollimine, tervisliku söömise ja patoloogiate ennetamise abistamine.