Sisu
Popcorn on laialdaselt tarbitav suupiste kinosaalides üle kogu maailma, samuti on see kodus, töötades või reisides. Kuuma õhu popkorn ja mikrolaine popcorn on dieedirõivad, sest need vastavad nälgile ja on madala kalorsusega suupiste. Kuigi mõlemad tüübid on terved, on mõlemal neist eelised ja puudused.
Ajalugu
Tänavamüüjad asusid kohtadesse, kus rahvahulgad kogunesid 1890. aastast kuni suure depressiooni ajani. Pärast depressiooni peeti popcorni üks väheseid taskukohaseid luksuskaupu. Gaasi- või aurutaskude kasutamine oli tavaline. Enamik inimesi naudib seda toitu iga päev, kuna see on kaasaskantav, tal on vähe kaloreid ja see on maitsev.
Omadused
Iga popcorn-teravilja sisaldab väikest vett. Mikrolaineahjus, õli või sooja õhuga kuumutades paisub vesi, kuni tera avaneb, mille tulemuseks on pehme, maitsev valge osa.
Faktid
1970. aastatel sai populaarseks kuuma õhu puhumismasinaga popkornide lõhkemine, samas kui popkornide järgi toimus popkornide valmistamine üksikpakettides ja mikrolaineahjus ainult 1980ndatel. Hot Popcorn Poppers'i veebilehe andmetel on kuuma õhu käes hüppelaua kohvimassil 31 kalorit, samas kui õli versioonidel, nagu mikrolaineahi ja pliit, on 55 kalorit.
Kaalutlused
Kuigi kuuma õhu popcorn põhjustab vähem kaloreid, sisaldavad need masinaid tavaliselt salve, kus on võimalik sulatada või, et lisada maitse. Mõned inimesed usuvad, et seda tüüpi valmistised jätavad popkornist kuiva ja maitsetu, nii et nad katavad seda kalorite maitsega, mis omakorda lõpeb dieedi eesmärgiga. Mikrolaineahjuga popkorn on kiire ja mugav, kuigi paljud oad ei paista. Samuti, kui te ei pööra preparaadi ajal tähelepanu pakendile, võivad terad kiiresti põletada ja jätta ebameeldiva lõhna mitu tundi.
Hoiatused
Popcorn on suupisted täisteratooteid ja kiudaineid. Kui inimene ei tarbi kogu söögi ajal liiga palju kiudaineid, võib liiga palju popkorni tarbimine korraga põhjustada seedetrakti ebamugavustunnet. Sellel toidus on vähe kaloreid, vähe suhkrut ja see on rasvavaba, kuid ainult siis, kui ei ole lisatud palju maitseaineid, näiteks või või magusat toitu.