Sisu
Pole tähtis, kas elate rannalinnas või olete puhkusel, kuiv, punane ja sügelev nahk pärast rannas käimist pole mugav. Selle esinemise vältimiseks tuleb enne järgmist reisi võtta mõned ettevaatusabinõud, samuti mõned lahendused, mis aitavad teie kehal püsida sügeluseta.
Tüübid
Pärast randa minekut võivad sügelust tekitada mitmed tegurid. Putukad, näiteks liivakirbud ja sääsed, on sellistes piirkondades tavalised. Liiv ise võib põhjustada ärritust, eriti tundlikel või värskelt raseeritud nahadel. Teine põhjus võib olla higi dermatiit, mis on higi kokkupuutel nahaga tekkiv sügelus. Sügelus ja väikesed punased täpid iseloomustavad neid reaktsioone.
Hoiatused
Rasked kuumarabanduse juhtumid algavad naha sügelemisest. Parim viis selle vältimiseks on alati juua palju vett, pika päikesekiirguse korral kanda päikesekaitsekreemi ja katta oma päevase kuumusega nahk. Kui päikesepõletatud nahapiirkondades on sügelus, millega kaasneb pearinglus ja iiveldus, võib see olla kuumarabanduse episood. Pöörduge viivitamatult arsti poole.
Ärahoidmine
Tundlik nahk võib sügeleda, kui kohe pärast karvade eemaldamise osa on reis randa. Raseerige eelmisel õhtul, et teie poorid saaksid nahka sulgeda ja kaitsta. Piirake päikese käes viibimise aega, et vältida põletuste või higi kinnijäämist, mis võib põhjustada dermatiiti. Lisaks päikesekreemile on putukate eemalhoidmiseks hea kasutada tõrjevahendit.
Väärarusaamad
Rannad pole tingimata puhtad, kuna need on avatud. Mõnel neist on probleeme saastunud vee või parasiitidega. Kui vesi, milles ujute, on saastunud, võib see põhjustada punaseid laike ja sügelust. Kontrollige alati vee kvaliteeti või uurige selle kohta iga kord, kui külastate uut randa, järve või jõge.
Lahendus
Pärast rannas veedetud päeva peske ja loputage kohe oma keha. Mõnes neist on dušid või kraanid, kus saate enne koju naasmist või autosse istumist keha pesta. Vastasel juhul käige kohe koju jõudes duši all. Ärge sel päeval raseerige, sest poorid avaneksid ja võite nakatuda. Kui esineb põletusi või sügelust, on kortisoon ja aaloe apteekides saadaval retseptita ravimid, mis aitavad leevendada ebamugavust tekitavat sügelust.