Sisu
Mõnikord segavad mõned probleemid rinnapiima tootmist. Kui te lõpetasite rinnaga toitmise ja otsustasite hiljem uuesti alustada, peate te võtma mõned sammud piima tootmiseks uuesti. Relakteerimisprotsess võib olla raske, kuid kooskõlastatud jõupingutuste ja ajaga, et jõuda oma eesmärgi saavutamiseni, võib teil olla õnnestunud oma piimatootmist taaselustada, et jätkata imetamist.
Juhised
-
Pühenduge enne alustamist. Et olla edukas, peate rinnaga toitmise eelistama nii sageli kui võimalik ja kasutama võõrutamist, kui teie laps ei toeta piisavalt. Samuti peate tarbima toitvat dieeti, juua palju vett ja puhata, et võimaldada oma kehal uuesti piima tootmist alustada.
-
Toetage oma last mõlemal rinnal nii tihti kui võimalik, et nibusid stimuleerida, nõustab Rahvusvahelist Imetamisnõukogu konsultanti Kelly Bonyatat rinnaga toitmise KellyMomi saidil. Idaho tervishoiuministeerium soovitab määrata oma eesmärgi, et imetada vähemalt 20–30 minutit vähemalt iga kahe kuni kolme tunni järel. Nibude sagedane stimuleerimine on oluline piima tarnimise taastamiseks.
-
Võta piim koos umbrohutõrjevahendiga, et stimuleerida tootmist, kui teie laps ei soovi toita iga kahe kuni kolme tunni järel. Keeda mõlemad rinnad 20 kuni 30 minutit.
-
Võta herb "fenugreek", et aidata suurendada oma rinnapiima tootmist, soovitab õde Kathleen E. Huggins last rinnaga. Soovitatav ööpäevane annus on kaks kuni kolm kapslit kolm korda päevas. Kui piimatoodang on normaalne, ei pea te tõenäoliselt maitsetaimi.
-
Otsige märke, et teie rinnapiima tootmine on tagasi tulnud. Teie rinnad peaksid muutuma suuremaks ja tundlikumaks, kui piimatootmine taastub. Kui vajutate, voolab rinnast piima. Kui teie laps imeb, kuulete, et ta neelab vedeliku. Lapse fekaalid muutuvad, kui piimatootmine suureneb, muutudes pehmemaks ja kergemaks.
Kuidas
- Kui teil on probleeme piimatootmise taastamisega, konsulteerige nõu ja tuge laktatsiooni spetsialistiga. Kohtuasi võib kesta kuu või rohkem, ütleb Ameerika Ühendriikide Idaho riiklik tervishoiuministeerium. Enne rinnaga toitmist pakkuda rinnale ja anda toidulisand ainult siis, kui laps on ikka veel näljane.
Teade
- Mõnikord ei lase pudelit toidetud last rinnaga. Kui see juhtub, püüdke oma last julgustada, kuid kasutage võõrutust, et stimuleerida oma nibusid ja piimatootmist. Kui laps ei rase rinnaga, võite te ennast imetada piimavaheseinaga ja kasutada pudelit oma lapse toitmiseks.
Mida sa vajad
- Weeding
- Fenugreek