Sisu
Ülemäärane lima ninas on tavaliselt põhjustatud nakkusest või patogeenilisest sissetungijast, mis on loodud vastuseks bakterite sissetungile. Mõned ravimid on vastutavad lima loomise eest, mis võivad kuivada ja vormida koorikuid, muutes selle ebameeldivaks. Miski pole ebamugavam kui kuiv lima, mis ärritab lõunasöögi ajal ja enne magamaminekut. Selle eemaldamiseks valmistage soolalahus ja puhuge see õrnalt läbi nina.
Juhised
-
Avage soolalahusega viaal. Need on saadaval apteekides. Avage see ja kasutage lahuse imemiseks okulaari.
-
Istuge toolil ja kallutage oma pea tagasi. Vajadusel kasutage selle toetamiseks kaela tagaküljel olevat padi.
-
Tühjendage väike soolalahus ninasõõrmesse ja hingake läbi suu. Laske vedelikul vabaneda kuivatatud lima.
-
Võtke paberist salvrätik või rätik ja kallutage pea oma ees. Laske soolalahusel ninaõõnest välja voolata. Puhuge nina, et eemaldada kokkusurutud lima ja mis tahes soolalahuse jääk. Hõõru nina välimine serv rätikuga, õrnalt kui eemaldate lima läbi ninasõõrme. Seda protsessi korratakse teises ninasõõrmesse.
Kuidas
- Kasutage dekongestant, et aidata limaskesta sügavamale ninaõõnde. Ärge kasutage seda kauem kui kolm päeva, sest on teada, et dekongestant võib süvendada lima tootmist.
Mida sa vajad
- Soolalahus
- Prillid
- Juhataja
- Padi kaelale