Sisu
Naha õlisuse kontrollimine on pidev lahing, kuid sa ei pea veetma õnne eksootilistele dermatoloogilistele toodetele. Paljud looduslikud koduvahendid õli kontrollimiseks kasutavad koostisosi, mis sul on juba teie sahvris.
Tsitrusviljad
Kuna sidrunhape on loomulikult kokkutõmbav, on paljude nahaõli kontrolli vahendite hulka kuuluvad sidrunimahl, lubja mahl, sidruni koor või olulised tsitrusviljad. Segage tsitrusviljaõlisid alati veega, kreemiga või muude looduslike vahenditega, et vältida naha ärritust.
Piim
Üldine koduvahend õlilisuse tõrjeks on piima kandmine nahale kas eraldi või eeterlike õlide või tsitrusviljadega. Piim võib nägu niisutada, ilma et see tekitaks rohkem rasva.
B2-vitamiini / riboflaviini puudulikkus
Marylandi Ülikooli meditsiinikeskuse andmetel leidub B2-vitamiini (riboflaviin) õlle pärm, nisu idud, piim, jogurt ja munad. Paljud nahaõli abinõud kasutavad neid koostisosi, kuid kui teie õli põhjustab B2-vitamiini puudus, võib nende koostisosade lisamine teie dieedile olla tõhusam viis rasvase naha kontrollimiseks.
Puhastamine
Rasva naha kontrollimiseks on oluline, et nägu pesta mitu korda, kaks või kolm korda päevas; aga kui te pesete seda liiga palju või kasutate tugevaid astringente, võib nahk reageerida ja hakata tootma veelgi rohkem õli, seisundit, mida nimetatakse reaktiivseks seborröaks. Kuum vesi võib olla efektiivsem naha õlisuse kontrollimisel kui külma veega pesemine.