Sisu
Kui pole midagi teha ja sa tahad, et aeg läheks kiiremini, kannatab tõenäoliselt igavus. Igavus võib rünnata, kui tunnete ükskõiksust oma keskkonna ja korduvate igapäevaste ülesannete suhtes. See võib olla ka märk kergest ärevusest ja madalast enesehinnangust. Igavuse hetkede prognoosimine ja nende ületamine enne, kui nad muutuvad raskeks, võivad aidata teil saada pahameeltsüklist välja ja muuta aeg kiiremaks.
Juhised
-
Hoidke tänu päevik. Olles tänulik selle eest, mida teil on, aitab luua suhtumise muutus. Selle asemel, et kaebada, kuidas aeg aeglaselt kulgeb ja kui vähe on teha, aitab tänulikkuse kirjutamine arendada arvukuse tundeid. Tehke iga päev harjumus kirjutada asjadest, mis toovad sulle rõõmu ja hoiavad teid hõivatud. See harjumus aitab luua oma elus rohkem positiivseid asju.
-
Lugege teid huvitavaid raamatuid ja aidake teid tänada. Lugemine mitte ainult ei aita aega kiiremini minna, vaid raamatud, nii ilukirjandus kui ka mitte-kirjandus, aitavad teil tunda oma elu eest tänulikku ja soodustavad suhtumise muutumist. Teadmised kasvavad läbi lugemise. Uute asjade õppimine aitab suurendada enesehinnangut ja eneseteadvust.
-
Tõsta oma meeleolu elavat muusikat kuulates. On avastatud, et muusika mõjutab inimese meeleolu. Kasutage seda igavusest välja, stimuleerige oma loovust ja aidake tänulikkuse tundeid.
Võitke igavus igat tänuga
-
Kui tunnete, et aeg on tõmmatud, sest teil pole midagi teha, tegutsege. Kui olete oma tänulikkust tundnud ajakirjas kirjutades, muusika lugedes ja kuulates, kasutage oma uut inspiratsiooni loovaks. Harjutage oma lemmik loomingulist ettevõtet, et aeg kiiremini edasi minna. Joonistage, kirjutage, maalige või harjutage teisi teile meeldivaid kunsti.
-
Lugemine võib olla hea hobi igavuse lõpetamiseks, isegi kui te ei kasuta seda tänulikkuse tunde rikastamiseks. Kao romaanis, mida te ei saa peatada ega huvitavaid raamatuid raamatust otsida.
-
Valmistage ette järgmine igav rünnak, luues uue lugude loendi. Uute laulude otsimine, et kuulata, võib aja mööduda kiiremini ja on paljude inimeste poolt nautitav tegevus.
Tehke aega, et muuta aeg kiiremaks
Kuidas
- Hoidke oma igavuse vastu võitlemise vahendid, nagu näiteks teie päevik, raamatud ja muusika, alati käepärast, et saaksite neid leida järgmisel korral, kui igav.
Teade
- Vältige igavuse tunde hoidmist, sest see muudab olukorra veelgi halvemaks.
Mida sa vajad
- Minu konto
- Muusika
- Iga päev