Sisu
Kuidas vabaneda pragunenud ja valulistest huuledest. Pragunenud huuled on sageli dehüdratsiooni märk. Rasketel juhtudel võivad nad olla valusad ja verejooksud, kui neid ei ravita korralikult. Selle tingimuse puhul on aga ennetamine parim ravi.
Juhised
-
Kandke huultele lõhnata huulepalsam. Asendage see looduslike alternatiividega, nagu oliiviõli, aloe vera, kakaovõi, E-vitamiini õli, mesi, kurk või või.
-
Niisutage keha joogivee jaoks. Kasutage oma toas igat öist ravi, kui magate.
-
Kanna huulte peale soolalahust. Segage vee ja soola lahus. Kastke vatitampoon soolalahusesse ja andke see huulte niisutamiseks. Lisage ravi vahele huulepalsam.
-
Lisage oma toitumisele rohkem A-vitamiini allikaid. Söö porgandid, tomatid ja rohelised lehtköögiviljad.
Kuidas
- Konsulteerige dermatoloogiga, kui seisund püsib pärast ravimi lõppemist. Võib olla ka teine põhjus.
Teade
- Kui teie huuled on pragunenud, vältige nende vahelisi kontakte soola, alkoholi, maitsestatud huulte või hambapastaga, mis halvendavad seisundit.
Mida sa vajad
- Huulepalsam (ei maitse) või loomulik niisutaja
- Joogivesi
- Niisutaja
- Soolane vesi
- A-vitamiini allikas