Sisu
Kulturistid ja sportlased teavad, et valgud võitlevad haigustega. Nad on teadlikud selle tähtsusest lihaskoe ehitamisel ja parandamisel. Näiteks ilma nõuetekohase valgu tarbimiseta on kulturistide võistlused ja harjutused kahjulikud. Nad osalevad koolitusel või võistlustel, kuid nende lihased ei taastu, kui nad ei lisa valke tagasi kehasse. Inimkeha moodustavad ja toetavad valgud, mis on vajalikud haiguste vastu võitlemiseks.
Marasma kwashiorkor
Marasmiline kwashiorkor on valgu puudulikkuse põhjustatud haigus. Mõned sümptomid on ödeem koos vedeliku kogunemisega maos, madal vererõhk, võimetus taluda külma temperatuuri ja apaatia. Kwashiokor esineb siis, kui valgu tarbimine on väga piiratud, kuigi üksikisik, tavaliselt laps, saab piisavat kalorit, peamiselt tärklist.
Valgu ja energia alatoitumine
Marasmus, mida nimetatakse ka valgu-energia alatoitumuseks (DEP), on valgu puudulikkuse haigus, mis esineb peamiselt äärmises vaesuses elavatel lastel, mis põhjustab valgu puudumist. Marasmus on unikaalne tingimus, et valkudes ja kalorites on puudujääk. Sellisel juhul ei saa laps arenemiseks vajalikku valku ega kaloreid. Marasmuse laps on näljas ja kõhn, lihaskoe raisatakse ja nahk on väga kuiv ja õhuke.
Proteinuuria
Proteinuuria on valgusisaldus uriinis. Seda valku nimetatakse albumiiniks. Kui uriinis on albumiini, on tõenäoline, et on olemas krooniline neeruhaigus. Mis juhtub: Valgud on liiga suured, et neerufiltrid läbida, nii et kui uriinis on palju valku, on uriinifiltrid kahjustatud. Lisaks, kui valk koguneb uriinis, nagu proteinuuria puhul, ei tööta toitainete transport vereringesse korralikult. Selle asemel kogunevad vedelikud keha ühte piirkonda, põhjustades turset. Tõendid turse kohta on kahjustatud piirkonna turse, näiteks jalgade, mao või jalgade laienemise korral. Proteiuriauria olemasolu määramiseks on vaja katset.
Saage piisav kogus valku (Fotograafi fototööstuse fotograaf.com AGphotographer poolt valmistatud küpsetatud muna pilt)