Sisu
Suhkurtõvega inimestele on suureks probleemiks suhkru tarbimise ja sellest tulenevate verepiiride kontrollimine. Sellest tulenevalt peavad enamik neist loobuma paljudest magustoidudest, mis on sageli valmistatud suure koguse suhkruga, nagu koogid ja muud maiustused. Õnneks on diabeetikutele ja teistele, kes on mures suhkrutoodete tarbimise pärast, saadaval mitmesugused kunstlikud magusained, mis asuvad toiduainetes, küpsetistes ja jäätistes suhkru asemel.
Juhised
-
Vala kaussi 2 1/2 tassi ksülitooli ja 1/2 maisitärklist. Segage koostisosad kummist spaatliga, kuni segu on homogeenne.
-
Lisage koostisosadele 2 supilusikatäit vett ja segage hästi. Pange üks teelusikatäis margariini ja 1 tl vanilli, seejärel segage spaatliga.
-
Lisage vett järk-järgult, kuni jäätumine on saavutanud soovitud konsistentsi.
-
Reguleerige šokolaadikihi retsepti. Sulatage kaks vannitükki mõru šokolaadi veevannis. Lisage sulatatud šokolaadi magustamiseks ksülitool. Segage šokolaadiga spaatliga.
Kuidas
- Ksülitooli võib asendada teiste mittekaloriliste magusainetega, nagu erütritool või sukraloos, kuid retseptis võib olla vajalik vee koguse korrigeerimine.
Mida sa vajad
- Mõõtekork
- Ksülitool
- Maisitärklis
- Kauss
- Kummipaat
- Vesi
- Margariin
- Vanilje
- Bakeri brändi šokolaad
- Veevann