Sisu
Mõnikord võib osutuda vajalikuks rääkida suurema kindlustundega, et teisi hirmutada või vältida nende hirmutamist või kohtlemist halvasti. Et teisi usaldada, on oluline omada rohkem enesekindlust, rohkem autoriteeti ja enesekindlust.
Juhised
-
Haarake kindlalt inimese käest tervituseks. Usalduse näitamiseks veenduge, et teie käsi oleks peal, peopesa allapoole ja pigistaks veidi rohkem jõudu kui tavaliselt. Pärast seda olge esimene, kes alustab vestlust. Tavaliselt on vestluse alustanud isik domineeriv.
-
Pöörake tähelepanu oma kehahoiakule ja muule kehakeelele. Hoidke selja sirge ja pea pea üles. Ärge vaadake põrandat ega selle ümber. Selle asemel vaadake otse nende inimeste silma, kellega räägite, ja hoidke seda vestluse ajal silma. Ärge klappige käsi, sest see näitab ebamugavust või ei pöörata vestlusele suurt tähelepanu.
-
Tunnista keha keele domineerimise sümbolid ja kasuta neid, kui neid vajate. Pane oma käed talje poole, et muuta oma keha suuremaks. Tõstke oma selja sirge, et näha kõrgemat; naised saavad kreeni kasutada veelgi kõrgemaks. Sisestage isiku isiklik ruum. See võib hõlmata näiteks veidi lähemale jõudmist või töölaua tabelite vahelise kauguse lühendamist.
-
Pea meeles, et te väärite austust. Mõnikord on võime rääkida enesekindlalt uskudes, mida ütlete ja millel on täielik enesekindlus. Määrake, millised on teie parimad omadused ja kasutage neid palju. Kui teil on mingi ebakindlus, proovige sellest vabaneda. Ole uhke selle üle, kes sa oled.
-
Rääkige vestluste ajal selgelt. Veenduge, et teised mõistaksid alati, mida te ütlete; Ärge rääkige liiga vähe või liiga valjusti. Ütle, mida te peate ütlema, ja kasutage häält, mis näitab teistele, et olete kindel, mida te räägite. Ärge unustage hoida silma.