Mis vahe on "neljarattalistel" ja "rulluisul"?

Autor: Annie Hansen
Loomise Kuupäev: 27 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 12 Mai 2024
Anonim
Mis vahe on "neljarattalistel" ja "rulluisul"? - Elu
Mis vahe on "neljarattalistel" ja "rulluisul"? - Elu

Sisu

Peamine erinevus neljarattaliste ja rulluisude vahel (nimi, mida tavaliselt kasutatakse rulluisude jaoks) on rataste paigutus. Quadis on rattad paigutatud kaks ette ja kaks taha, täpselt nagu auto rehvid. See muudab tasakaalu algajatele lihtsamaks, kuid vähendab kiirust ja väledust. Rullidel on seevastu kõik rattad ühes reas, mis meenutab rulluiske. Rattad pole ka nii laiad. Uisutamise õppimine võib olla keerulisem, kuid entusiastid vannuvad, et pingutus on seda väärt.

Rattad

Kasutatud lihased

Tasakaalu ja manöövrite erinevuse tõttu kasutatakse neljarattalistel uiskudel ja rullidel erinevaid lihaseid. Quad-uisutamine nõuab rohkem pingutusi ja treenimine on parem, kui teie eesmärk on sobivus. Need võivad aidata reie, tuharate, jalgade ja kõhu toonust. See pakub ka head kardiovaskulaarset treeningut. Rull võib olla ka hea viis treenimiseks, kuid see nõuab kindlamalt pingutamist. Rulliga on võimalik sõita rahulikus tempos. Aeglases tempos uisutamine nõuab oskusi ja vaeva.


Pöörake ja peatuge

Ratta joondamise erinevuse tõttu on rulliga pööramine ja peatumine hoopis teistsugune kui neljarattalistel uiskudel. Rull suudab suhteliselt suurel kiirusel teha järske ja tihedaid pöördeid. Quad teeb palju laiemaid pöördeid ja järsu pöörde proovimisel on oluline aeglustada. Mis puudutab peatumist, siis on quadil uiskudel palju lihtsam peatuda ja seista, eriti algajatele. Rullide peatamine nõuab harjutamist ja oskusi.