Sisu
Kroonilise seljavalu paljude võimalike põhjuste tõttu on ravid erinevad. Paljudel juhtudel saate seda ravida lihtsalt lõõgastava ja valuvaigistite kasutamisega, mis ei vaja retsepti. Kuid mõnikord on valu põhjustanud selgroo probleemid, nagu herniated ketas, osteoporoos või nimmepiirkonna artriit, mis võib tervendada.
Lihaskoe ravi
Kui valu on lihaseline, võib hea füsioteraapia seda parandada. Füsioteraapia pakub soojust, jääd, elektrilist stimulatsiooni või spetsiifilisi lihaste vabastamise meetodeid.
Kiropraktikud saavad korrigeerida seljaajusid, mis põhjustavad kettaid ja teisi osi.
Nõelravi võib kasutada seljavalu ravimiseks.
Kui valu kaob, võite astuda täiendavaid samme, et vähendada tema tagasipöördumise võimalusi: jooga ja paindlikkuse harjutused võivad anda teie lihaste tugevuse, samuti on harjutused, mis aitavad kehahoiakutel olla ka head valikud.
Rääkige arstiga enne kiropraktiku või füüsilise terapeutiga konsulteerimist. Ta võib soovitada kedagi, kellel on oma haiguse asjatundlikkus.
Operatsioon
Operatsioon on tavaliselt viimane võimalus ja see ei lahenda pehmete kudede probleemide korral. Kuid juhtudel, kui seljavalu on põhjustatud seljaaju osast, näiteks murdunud ketast või närvilisest närvist, võib teil olla vaja operatsiooni korrigeerida. Arstid soovitavad seda võimalust sageli, kui valu ei kao, või kui närvikinnitus põhjustab saidi ümbritseva lihaskoe kasvavat nõrkust. Mõningatel juhtudel võivad nad teha plaadiplaadi asendamise või eemaldada närvi kokkusuruva selgroo osa. Samuti on võimalik teha kirurgilist fusiooni (kahe selgroolüli pookimine nende liikumise vältimiseks), kuigi sageli kiirendab see artriidi tekkimist.
Süstid
Süstimine on operatsiooniga võrreldes vähem drastiline, kuigi aja jooksul võib neid palju vajada. Arstid kalduvad neid ette nägema krooniliseks seljavaluks, sest kortisoon vähendab põletikku seljaaju ümbruses ja toob närvi leevendust. Sarnased ravimid vähendavad seljaaju närvide juhtimist. Mayo kliinik ütleb, et Botoxi süstimist võib kasutada ka seljavalu leevendamiseks. Kortisooni süstimine kipub kestma üks kuni kaks kuud, samas kui Botox kestab umbes kaks korda kauem.