Sisu
Papaya ensüüm on võimas segu papaiast saadud proteolüütilistest ensüümidest ja pakub mitmeid kasu tervisele ja seedimisele. Lisaks teatud tüüpi valkude purustamisele võib ensüüm kiirendada teatud keemilisi reaktsioone rakkudes. Papaia ensüümil, mida nimetatakse ka papaiiniks, on meditsiiniline ja praktiline kasutus. Inimesed saavad sellest kasu saada papaia söömisega või ensüümilisanditega.
Papaya ensüüm pakub mitmeid kasu tervisele (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
Toote kirjeldus
Papaja ensüümi nimetatakse papaiiniks, seedetrakti ensüümiks, mis aitab lagundada teatud tüüpi toitu maos. Papain lahustab valgukoe, kui see puutub kokku teatud lihatüüpidega. Sellest tulenevalt kasutatakse seda liha keetmiseks ja röstimiseks, toimides pehmendajana. Papaia ensüümil on ka palju kasu tervisele. Vastavalt veebisaidile WHFoods.com saab papaiini kasutada teatud tüüpi spordivigastuste, allergiliste kriiside vältimiseks ja isegi käärsoolevähi ärahoidmiseks, sest see parandab seedetrakti tervist.
Kasutamine
Papainit saab osta füüsikalistes kauplustes või internetis looduslikest toodetest ja seda kasutatakse tavaliselt seedimise abina. Vastavalt saidile Wired.com sisaldab papaiin, papaijas leiduv ensüüm omadusi, mis võivad mürkide ja muude valkude murda, kaitstes seega meie immuunsüsteemi. HealthSquare.com loetleb suuõõne valemid papaasi ensüümi seedetrakti probleemide leevendamiseks. Nutrasanus.com juhib tähelepanu sellele, et papaiini muud meditsiinilised kasutusalad hõlmavad sarvkesta armide deformatsiooni ennetamist, putukahammustuste ja meduuside ravi ning teatud tüüpi haavade defibrineerimist.
Kasu tervisele
Papainil on maos rahustav toime, lisaks aitab see kergemini valke lagundada. Punast liha, kala ja teatud tüüpi valgurikkaid köögivilju saab seedetrakti ensüümi abil kergesti lagundada ja magu neelata. WHFoods.com andmetel on papaia ensüümil kehas ka põletikuvastane toime, mis aitab kiirendada paranemisprotsessi pärast põletust või vigastust.
Võimalikud kõrvaltoimed
Vastavalt HealthSquare.com, papaiini toidulisandeid võib põhjustada mõned soovimatud kõrvaltoimed, kui võtta suu kaudu. Need tagajärjed võivad hõlmata uimasust, südame löögisageduse langust, iiveldust või oksendamist, tugevat kõhuvalu, kõhukrampe ja liikumatus. Mõnedel inimestel võib olla allergilisi reaktsioone, nagu pearinglus, sügelus või turse, lööve või hingamisraskused. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Kaalutlused
Mõned inimesed soovivad papaiini tarbimisega nautida papaiini hüvesid; teised täiendavad. Papaiini võib müüa ilma retseptita ja seda leidub ka mõnedes paiksetes kosmeetikatoodetes ja salvides. Kuid USA valitsuse tervishoiuasutus FDA andis 2008. aastal käsu, et keelata papaiini sisaldavate toodete müük, sest mõnedel inimestel esinesid terviseprobleemid, mis võivad olla toote kasutamise tõttu õigustatud. sisaldab seda ensüümi.