Sisu
Pikaajaline päikese käes viibimine võib põhjustada nahale põletusi ja villid. Päikese tekitatud kahjulikud UV-kiired võivad põhjustada ka enneaegset vananemist, plekke ja nahavähki. Peanaha põletused võivad kergesti tekkida, kui nahk pole päikesekaitsekreemiga kaitstud. Peanahk võib põletada väikestes piirkondades, näiteks osades, kus juuksed jagunevad, või suurtes piirkondades, millel pole head kapillaaride katvust. Nende valulike põletuste leevendamine on oluline ravietapp.
Samm 1
Pese pea ja peanahk külma veega. Kui piirkond pole eriti valus, kasutage dušši nagu tavaliselt. Vastasel juhul eelistage pesta pead ämbri abil. Vesi leevendab naha alla kinni jäänud soojust.
2. samm
Masseerige peanahka õrnalt UV-kaitsega šampooniga. Paljud kaubamärgid on saadaval kohalikus apteegis.
3. samm
Loputage juukseid ja peanahka hoolikalt. Ülejäänud jäägid võivad ärritada tundlikku nahka.
4. samm
Kandke antibiootikumi salvi kõigile villidele, mis hüppavad. Nende villide korralik hooldus hoiab ära nakkused. Suletud villid paranevad loomulikult.
5. samm
Levitage aloe vera geeli kogu põlenud alale. See geel niisutab teie nahka loomulikult, et vältida purunemist ja ketendust.