Sisu
Ummistunud higinäärmed võivad kergesti põhjustada valulikku turset. Niipea kui see ummistub, kõige sagedamini nahaõli ja surnud naharakud, väljutab see jätkuvalt higi ja õli, kuigi neil pole väljapääsu. Nääre paisub ja moodustab infektsiooni, mille tagajärjel saadetakse saidile antikehad. Kaenlaalused on nahavoltide ja piirkonnas paiknevate erinevate juuksefolliikulite tõttu väga levinud koht, kus näärmed ummistuvad. Näärme leevendamiseks on vaja veidi pingutada.
Samm 1
Kastke riie vette ja eemaldage see niiske püsimiseks.
2. samm
Kuumutage seda mikrolaineahjus, kuni see on kuum, kuid mitte piisavalt, et seda põletada. Soojenemise aeg varieerub sõltuvalt seadmest. Alustage 15 sekundiga ja suurendage soojust vastavalt vajadusele. Ärge kunagi kuumutage kuiva lappi ja hoidke tulekahju vältimiseks mikrolaineahju alati silma peal.
3. samm
Piserdage kompressiga soola kohe, kui see on hästi kuumutatud. Sool aitab higinääret blokeerida.
4. samm
Vajutage riide soolapool kindlalt näärme sisse ja hoidke seda viis minutit.
5. samm
Kuivatage kaenla pehme lapiga ja kandke pundunud näärmele povidoon-joodilahus.
6. samm
Korrake mitu korda päevas, kuni nääre paraneb.