Sisu
Kuidas nõelravi abil hambavalu leevendada. Punktmassaaž kasutab valu leevendamiseks käte õrna, kuid kindlat survet keha meridiaanipunktide vastu. Erinevalt nõelravi - mis hõlmab peenete nõelte sisestamist meridiaanidesse ja nõuab rohkem väljaõpet - saab algaja nõelrõhku teha alati, kui valu näitab küüniseid. Ja vähesed valud on nii masendavad kui hambavalu.
Samm 1
Tehke samaaegselt survet mõlemale poolele näole just põsesarnade all, otse õpilaste all.
2. samm
Kasutage sõrmede abil survet ülemise ja alumise lõualuu vahel, otse kõrvade ees olevale lihasele. Kui teil on selle lihase leidmisega probleeme, suruge tagahambad kokku ja katsuge piirkonda, kuni tunnete väljaulatuvat osa - see on sihtlihas.
3. samm
Rakendage survet õlavarre välispinnale, paar sõrme eemal deltalihase tagumisest alusest.
4. samm
Viige pöidla- ja nimetissõrmed kokku ning leidke käes olev lihas, mis moodustab nende kahe vahelise "võrgu". Leidke selle "võrgu" lihase kõrgeim positsioon. Eraldage sõrmed ja lõdvestage käsi. Tehke sellele alale survet.