Kuidas kiirendada rindkere juuste kasvu

Videot: India saladus, juuste kasvu kiirendamiseks ja kiilaspäisuse raviks alates esimesest nädalast

Sisu

Juhised
Kuidas
Mida sa vajad

Mõnedel meestel on karvamad rinnad kui teised. Juuste kasvu juhib enamasti indiviidi geneetiline koormus. Mõned etnilised rühmad kipuvad omama rohkem kui teised. Kuigi karvade kasvukiirust ei ole võimalik dramaatiliselt muuta, võivad mõnedel meetmetel olla stimuleeriv toime. Kui teie rinnakorv kasvab liiga vähe ja aeglaselt, võib see jätta teid rahulolematuks. Olukorra parandamiseks tuleb astuda samme.

Juhised

Õpi jätta see pectoral karvadega täis (Siri Stafford / Lifesize / Getty Images)

Massaaž rinnapiirkonda iga päev. Massaažid stimuleerivad vereringet, nii et toitained jõuavad juuksefolliikulisse kiiremini. Parema toitumisega saavad nad juukseid kiiremini toota. Masseerige rinnus kaks korda päevas umbes kahe minuti jooksul.
Harjutused. Tehke vähemalt 20 minutit kardiovaskulaarset treeningut kolm kuni neli korda nädalas. Lisaks vereringe edendamisele stimuleerivad harjutused normaalset keha tegevust, näiteks juuste kasvu. Kui te treenite regulaarselt, võite täheldada terveid juuste kasvutsükleid.
Edastage eukalüptiõli rinnale. Õli aktiveerib juuksefolliikulid, kiirendades protsessi. Kuna tegemist on absoluutselt loomuliku raviga, saab seda teha alati, kui soovite, kuid kaks korda päevas peaks olema piisav.
Suurendage valgu tarbimist. Juuksed koosnevad peamiselt valkudest. Valkude tarbimise suurendamisega on kalduvus kasvada kiiremini. Valk peaks vastama vähemalt 30% -le teie igapäevasest toitumisest. Liha, kala, soja ja piimatooted on selle toitainete hea allikas.
Vähendada stressi. Kõrge stress võib mõjutada juuste kasvu. Rindkarvade kasvukiiruste maksimeerimiseks on soovitatav magada vähemalt seitse tundi ööpäevas. Samuti on soovitatav kasutada lõõgastavaid harjutusi ja meditatsiooni.
Tarbige beetakaroteeni. Porgandites, sibulates, maguskartulites, paprikates ja kõrvitsades leiduv toitained beeta-karoteen stimuleerib juuste kasvu terves kehas. Proovige päevas manustada 20 mg beetakaroteeni.