Sisu
Aurusaunad või saunad on kasutatud sotsiaalseks suhtlemiseks või lõõgastumiseks juba aastaid. Vana-kreeklased, roomlased ja türklased kasutasid saunasid ja tegid siiski osa erinevatest spordisaalidest ja klubidest. Saun on suletud keskkond, mille temperatuur on umbes 46 kuni 51 ° C. Aurugeneraator hoiab keskkonda aurustades paksude aurupilvedega, mis lõõgastavad ja rahustavad kasutajaid. Teades, millised riided on saunas kõige paremini sobivad, tagatakse, et sa ei ole piinlik ja meeldiv kogemus.
Ujumisriided
Saunas kasutada ujumistrikoo. Suurem osa saunadest vajab enne keskkonda sisenemist vanni, et tagada nõuetekohane hügieen. Veenduge, et olete puhas, et mitte välja hingata ebameeldivat lõhna. Võib-olla soovite ujuma oma suplusriietuses või valida pärast seda protseduuri; kõik sõltub dušikabiinide paigutusest.
Käterätik
Mähkige oma keha ümber rätik, kui kannad oma supelrõivaid ja sisenete saunasse. Kui saun on soospetsiifiline või ei vaja ujumisriide või mõnda muud keha katvat tükki, võiksite pärast ujumist kasutada puhast ja kuiva rätikut ning siseneda saunasse just seda kasutades. Kui sa ei kanna midagi, katke intiimsed osad rätikuga või ärge unustage istuda rätikuga.
Silmade kaitse
Saunas viibides kandke oma näole silmade kaitset, jääpakendit või puhast, külma pesukuivatust. Silmade kaitsmine või külmkompress aitab vältida näo ülekuumenemist ja te vaatate teisi inimesi. Pea meeles, et on ebaviisakas vaadata inimesi, kes on saunas. Kui keegi soovib teiega vestlust alustada, rääkige rääkides madalalt, et mitte häirida teisi kasutajaid.
Kerged riided
Kui te ei tunne end mugavalt inimeste ees, kuid soovid siiski kasutada sauna, on siiski võimalik kasutada kerget, värsket, puhast ja mugavat riietust. Siiski on oluline seda kontrollida saunapersonaliga, kuid üldiselt on puhas puuvillane või voodipesu või vannivann sobivaks osaks ujumistrikoo kandmiseks, kui sa soovid nautida saunat, ilma et oleks vaja palju näidata nahka.