Sisu
Igaüks on kannatanud kurguvalu ja kõrva valu all. Sageli tekivad need kaks probleemi koos. See võib olla väga valus, sest teie kurk tundub olevat tulekahju, seda on raske neelata ja kõrv tundub lõhkemist. Sa tahad kiiret leevendust, et saaksite mugavalt puhata. Vaata mõnda looduslikku abinõu, mis aitab teil end paremini tunda.
Küüslauk
Küüslauk võib olla hea antiseptikumi, samuti viirusevastaste ja seenevastaste funktsioonidega, mis aitab ravida kõrva ja kurgu valu. Kurguvalu puhul on soovitatav tarbida umbes kahte küüslauguküünt; võite lisada need oma lemmiktoitesse või suppi või kombineerida neid mõne vedelikuga. Kõrvakoorede puhul on soovitatav kombineerida poolküüslauk küüslaugu seguga soojendatud segus. Pingige veidi kõrva ja jäta 10 minutiks. Mõne päeva pärast peaksite tundma leevendust.
Spordikeskus
Mõlema valuga saab mingi massaažiga parandada. Valuõli puhul saate kombineerida mõningaid eeterlikke õlisid, nagu tüümian või sandlipuu, koos spl oliiviõli. Masseerige kaela väliskülge selle seguga, seejärel katke see koega, et õli puutumata hoida.Kõrvavalu puhul niisutage rätikut sooja veega ja pange oma pea ümber, et jätta kõrvad niiskeks ja soojaks, mis peaks teile veidi mugavust andma.
Kuumad vedelikud
Juua kuum vesi või tee mee ja sidruniga kurguvalu leevendamiseks. See kombinatsioon aitab vähendada ärritust ja sügelust.
Gargle
Gargling võib kiirendada kurguvalu paranemisprotsessi. Seda saab teha mitmel viisil, sõltuvalt sellest, mis teile kõige paremini sobib. Kui te talutate vürtsikaid toite, toimib Cayenne'i kuristik hästi, sest see vähendab valu ja omab viirusevastaseid omadusi. Lisage viis tilka pipart klaasile kuuma veega ja kuristage iga 15 minuti järel. Kui see ei ole sinu jaoks, siis on olemas ka hapukoor, mis kasutab kahte supilusikatäit õunasiidri äädikat ja klaasi sooja vett ning pakub kohest leevendust. Tavaline soola-gargel valmistatakse segades tl soola ja klaasi sooja vett, mis aitab põletikul.
Ingver
Ingver annab suurepärase valu. Ingverimahla levitamine mõlemas kõrvas võib aidata ebamugavust vähendada ja juua seda kui tee leevendab kurguvalu.