Millised on unisuse põhjused?

Autor: Roger Morrison
Loomise Kuupäev: 25 September 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Detsember 2024
Anonim
Millised on unisuse põhjused? - Artiklid
Millised on unisuse põhjused? - Artiklid

Sisu

Unisus, mida tuntakse ka hüpersomniana, on tugev tahe magada, kui tõusuteel või päeva jooksul. See on seotud paljude erinevate põhjustega, olgu see siis psühholoogiline, meditsiiniline ja elustiil ning seda saab vähendada harjumuste muutumise ja mõne põhilise terviseprobleemiga.


Uimasuse ajal on mitu tegurit (Jupiterimages / likvideerija / Getty Images)

Depressioon

Mõnel inimesel võib depressioon, mida tuntakse ka kui kliiniline depressioon või suur depressioon, põhjustada uimasust ja äärmist soovi magada. Kannatavatel inimestel on ka pikaajaline unisus, kui nad oma tundeid vastu võitlevad. Depressiooni võib näidata unisus, millega kaasneb soov kaotada eelnevalt nautinud tegevused ja püsiv kurbustunne.

Hormoonid

Hormoonitaseme muutused võivad põhjustada uimasust, eriti naistel. Estrogeeni ja progesterooni taseme, samuti teiste hormoonide muutused võivad tekkida premenstruaalse sündroomi, raseduse või sünnituse ajal. Vähese aktiivsuse või hüpotüreoidismiga kilpnäärmevähk võib olla ka unisuse põhjuseks.


Haigused

Paljud haigused võivad selle käigus põhjustada uimasust ja väsimust. Hingamisteede häired, nagu emfüseem ja krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, võivad põhjustada unisust. Häireid võivad põhjustada ka muud kroonilised haigused, sealhulgas diabeet, südamehaigused ja vähk.

Ravimid

Mõned ravimitüübid võivad põhjustada kõrvaltoimet unisust ja see võib häirida normaalset toimimist ja tegevust. Antihistamiinid, nagu Benadryl, mida kasutatakse allergiate raviks, on unisuse põhjuseks. Muud ravimid, mis võivad põhjustada uimasust, on antidepressandid ja valuvaigistid.

Isiklikud harjumused

Isiklikud harjumused või eluliinid võivad olla ülemäärase une põhjuseks, kui olukorda ei ole ilmne meditsiiniline põhjus. Hilinemine ja une saamine on unisuse tavaline põhjus. Mitmete töölähetuste tegemine, mitu tundi töötamine ja intensiivne füüsiline aktiivsus võivad samuti põhjustada uimasust.


Unehäired

Unehäired, mis põhjustavad magamis-, magamis- või sügavale magamisetapile sisenemise raskust, võivad päeva jooksul põhjustada uimasust.Lastel ja täiskasvanutel võib tekkida unetus, võimetus magada või mitu päeva või rohkem magada. Muud unehäired võivad põhjustada uimasust, sealhulgas narkolepsiat, uneapnoed ja rahutute jalgade sündroomi.