Sisu
Freestyle jalgpall võimaldab teil oma loovust uurida ja oma oskusi teravamaks muuta. Õppimiseks on palju trikke ja igaühel on erinev iseloom ja eesmärk.
Juhised
-
Tee emaixadinhas. Õpi tasakaalustama palli jalgadega. Iga kord, kui palli puudutate, peaks see tõusma umbes 0,5 m, seistes otse teie ees.
-
Tehke mõned algajad. "Ristmik" on hea algus. Tõstke palli, keerake üks jalg selle peal ja lase see jälle esimese jalaga.
-
Lugege mõningaid täiustatud õhust manöövreid. Tõstke pall oma suure varba liigendiga üles, piitsutage seda jalaga ümber palli ja tagastage see jala ülaosale.
-
Kasutage oma loovust, et teha huvitavaid kombinatsioone juba teadaolevatest trikkeest. Combos on parimate freestylerite "leib ja või" ning aitab parandada nende koordineerimist ja reflekse.
-
Proovige mõnda lihtsat käiku. Maapinna astmete põhielemendid on laager, külgsuunaline kõrgus ja elastne.
-
Harjutuse tasakaalu trikke, nagu palli tasakaalustamine peaga ja kaelal ning rihm. Nende trikkide harjutamine parandab teie tasakaalu ja kehakontrolli, mis on hädavajalikud hea jalgpalli mängimiseks. Lihtsalt asetage pall ühele neist kehaosadest ja tasakaalustage see nii kaua kui võimalik.
-
Parandage freestyle järjestusi, mis kombineerivad õhu trikke ja kohapealseid trikke. Kasutage neid kombinatsioone, et väljendada oma emotsioone, omamoodi tegutsev - huumor, viha ja rõõm võivad kõik liituda freestyle stiilis.
Kuidas
- Pea meeles, et palli juhtimine on freestyle kõige olulisem osa. Ärge ohverdage seda.