Sisu
- Sissejuhatus
- Otse jõusaali
- Püüa mitte näha ex
- Muutke välimust
- Otsi uusi keskkondi
- Uued ajad
- Ütle ei Facebookile ja Instagramile
- Valmis alustama
- Tagasi pidu
- Muutuse andmine
- Rematch
Sissejuhatus
Kes ei võtnud suhetes vaheaega ja tundis, et läheb "liinil"? Pärast pisaraid, üleskutset päästa see kadunud juhtum ja katsed asjata, soov pöörduda ümber. Kuid sageli ei piisa uue armastuse tegemiseks enesehinnangu päästmiseks, mis pärast tagasilükkamist läks kaevu põhja. Paljude naiste jaoks võtab see rohkem aega: teeb temast tagasi vabandust, lihtsalt et ma ei ütle.
Otse jõusaali
Murtud suhetest põhjustatud mäss ja kurbus teevad kahju. Nälg suureneb, saad rohkem šokolaate ja kohvi ning külmutamine külmkappi muutub sagedaseks. Pärast abielu lõppu kipub enamik naisi kaalust alla võtma, sest see korvab toidu pettumuse. Mõne ekstra naelaga muutub enesehinnang veelgi hullemaks. Seega on esimene samm taastada kuju füüsiliste harjutustega, mis aitavad parandada ka ärevust ja meeleolu. Nautige ja tehke toidu ümberõpe. Tegelikult, kes teab oma uut armastust, ei ole akadeemias?
Püüa mitte näha ex
Pole mõtet teda otsida, kui ta ei ole hästi sees ja väljas. Kui idee läbida oma tänavat, tuli sundida, loobuma. Eesmärk on saada "üle", nii et ärge andke "lipp". Praeguses etapis, kohe pärast välist, oli kõige rohkem, mida ta võiks teha, naerda või paluda naasta. Püsi püsiv ja ei saa mobiiltelefoni, kõnede või e-kirjade kaudu sõnumeid. Esiteks on vaja oma enesehinnangut päästa ja siis üllatada. Kogu vaikimine.
Muutke välimust
Lisaks mõne naela kaotamisele ja vormikamate lihaste muutumisele on juuste muutmine järgmine samm. Leidke hea juuksur, et jõuda ümberkujundamiseni. Erinev lõik, värvimuutus ja niisutamine võivad jätta juuksed võrdseks kino tähtedega. Ja kui te olete kunagi mõelnud punapeale, on see aeg katsetada. Osta uusi riideid ja tunnete end ilusamaks. Varsti märgivad inimesed, et te olete teistsugused ja komplimentid teevad tohutu hea, et aidata teid välja!
Otsi uusi keskkondi
Nii palju muutusi ja lugupidamisi sagedamini hakkavad päevad järk-järgult päikeselisemaks muutuma. Taastumise vältimiseks liikuge! Võtke puhkust ja tee reis. Mitte midagi paremat, et tuhast uuesti sündida! Ja kes teab, see unistusmees ei ilmu ja te unustate endise. Registreeruge keeleõppesse või astuge kraadiõppesse, suured võimalused uute sõprade loomiseks. Kombineerige kinod, kohvikud, õpperühmad. Vahepeal möödub aeg ja te taastate.
Uued ajad
Ilusad, taastunud ja õnnelikumad, varsti inimesed märgivad, kui erinevad sa oled. Teie sõbrad kommenteerivad, ex sõbrad teavad ja muidugi kõik jõuab tema kõrvadeni. Ära ole üllatunud, kui telefon äkki rõngab, vastate, ja rea teisel poolel olev inimene jätkab muutumist. Ta võib juba olla uudishimulik, kuidas te kõndite. Seisa kindlalt. See pole veel aeg! Pea meeles, kui palju sa kannatasid, hüüdsid ja ta jäi taandamatuks!
Ütle ei Facebookile ja Instagramile
Praegu ei ole soovitatav Facebooki ega Instagramiga liituda. Sa oled kindel, et põrgu ei oleks oma elu vaadanud ja see ei oleks hea. Pea meeles, et teie eesmärk on "teha talle süüa oma käes", vabandust. Ärge kaotage oma teed ja vältige ägenemisi. Samuti eemale Facebookist sõpradega, kellel võib olla fotosid. Ärge riskige tagasi kurbuse aegadele. Parim on võtta aega sotsiaalmeedias. See on mõistlikum! Ole tugev!
Valmis alustama
Kurbus läks, tema pilk on juba oma sära taastanud, nii et kuidas anda talle võimalus? Kas tead, et kursuse "nägu", mis hoiab sulle võlu? Püüdke teda paremini tundma õppida. Järgmisel korral, kui ta kutsub teda kino, aktsepteerige seda ilma vabandusi tegemata. Seal on elu väljaspool teie endi, lihtsalt vaadake ringi. Tasapisi märkate, et see on teie südames tähtsuse kaotanud. Ainus, mis puudu on, on teadmine sellest ... Nüüd, kes teab, on aeg postitada mõned fotod Instagram, Facebook või Tumblr? Aga jätkake ilma oma lehele sisenemata, okei?
Tagasi pidu
Sa vastasid, kõndisid ära ja nüüd olete valmis muutust andma. Ja hetkeks on see uskumatu pidu, kus ta ja kõik tema sõbrad on kohal. Aeg näidata ületamist! Osta uskumatu kleit, korrastage juuksed, meik. Isegi kui kursuse kutt ei ole veel tutvunud, siis tasub teda kutsuda. Partei päeval jõuad "hüpata peal", täis võimu ja väga hästi kaasas. Näita, et see on okei, naeratus, tants, räägi palju. Pange tähele, et elu ilma temata.
Muutuse andmine
Isegi kui ta oli kaasas, ei võtnud ta partei ajal silmi sinust. Ta jäi eemale, kahetses kahetsust ja vaatas, kui ilus oli keegi ja õnnelikud. Varsti leiad ta võimaluse helistada või sõnumit saata, et püüda oma tähelepanu taaselustada. Ärge vastake jooksvalt ja ta on teie ükskõiksus "hammustatud". Üks hea päev, ta helistab kutsudes kaks õhtusööki. Õli.
Rematch
Peate meeles pidama telekaubandust, mis "peseb" kõikidest armastusest kannatanud naistest. Restoranis ootab ta teda võitjate ohutuse ja "õhuga", kes on valmis andma teist võimalust. Naine läheneb ilusale, lõhnavale, võimsale ja valmis muutusele andma. Seejärel ütleb ta, et tegi vea ja tahab tagasi minna. Ta vastab nende hetke rahulikkusele ja usaldusele, kes seda hetkel ootasid: "Ma tahtsin öelda, et" järjekord läheb ". Ja mine ära olla õnnelik!