Sisu
Uue augustamise abil magamine võib olla ebamugav või isegi valulik, sõltuvalt rakenduse asukohast ja magamisasendist. Sõrme- ja kõhre perforatsioon võib olla eriti problemaatiline, eriti kui kaks kõrva on samal ajal läbistanud. Väikesed ninasõõrmed võivad öösel liikuda, põhjustades sulle suletud ärkamist. Parandage paranemist ja vähendage ebamugavustunnet oma voodipesu ja rõivaste järgi.
Juhised
-
Puhasta oma augustamine igal õhtul enne magamaminekut ja igal hommikul ärkamisel. Leotage see soolalahuses vastavalt sellele, millised juhised on läbi augustatud, ning peske kohe läbi antibakteriaalse seebiga. Kuivatage perforatsioonid alati puhta paberiga, sest riie võib hoida ehteid ja varjubaktereid.
-
Kui teil on kõrva või näo lööve, kasutage tavalise ühe asemel U-kujulist reisipadi. Klõpsa oma kaela padja keskele ja lase sellisel viisil magada.
-
Muutke oma voodipesu sageli. Uued lendud viskasid vere või plasma öö keskel, nii et peate iga päev oma lehed või padjapüürid vahetama.
-
Uute nibu augude kaitsmiseks kasutage magamiskohta. Kerge surve rinnale takistab ehteid riietele või voodipesu peale lükates või hõõrudes. Peske tükk iga päev või laske neil mitu korda käepärast, et kasutada alati puhast.
-
Kasutage silikoonkilpe läbistavate kõrvade lobudel, et vältida aukude sulgemist öösel. Silikoon on pehme, painduv kumm, mis voldib ümber ja on palju mugavam materjal magama kui puit, klaas või metall.
Mida sa vajad
- Antibakteriaalne seep
- Soolalahus
- Pesupesemisvahendid
- Reisipadi
- Jõusaal