Sisu
Kui proovite seljavalu leevendada või minna sõbra juurde koju magama ja voodeid pole, on võimalik põrandal mõnusalt magada. Kontseptsioon võib tunduda kummaline, kuid põrand on teie selgroole parem kui ebakorrapärane madrats. Samuti on mõned nipid, mida saate kasutada põrandal magamise mugavamaks muutmiseks.
Samm 1
Valige vaiba või vaibaga ala. Ilmselgetel põhjustel on vaipkattega põrand mugavam kui lihtsalt tsement või puit.
2. samm
Veenduge, et teil oleks levimiseks piisavalt ruumi. Teie mugavustase langeb, kui teie koht põrandal on mööbli poolt takistatud või liiga kitsas.
3. samm
Kasutage vähem patju, kui tavaliselt oma voodil kasutate. Kuna põrandal ei ole madratsiga sama vedruefekti, ei vaju teie padjad nagu tavaliselt. Seetõttu vajate sama kaelatõste saavutamiseks vähem patju, mille tavaliselt leiate voodist.
4. samm
Muutke asukohta. Nii ei suru te oma keha uuel matil.
5. samm
Magada magamiskotis. Magamiskott on nii hubane kui mugav, sest katab korraga põrandat ja teid.