Soovitatav toitumine pärast sapipõie eemaldamist

Autor: Ellen Moore
Loomise Kuupäev: 11 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 23 Juunis 2024
Anonim
Soovitatav toitumine pärast sapipõie eemaldamist - Artiklid
Soovitatav toitumine pärast sapipõie eemaldamist - Artiklid

Sisu

Sapipõie asub maksa all. See säilitab sapi, mis on maksa poolt eraldunud aine, mis on rasvade seedimise ajal kõrvaldatud. Sapipõie võib mõjutada selliseid haigusi nagu gangreen, abstsessid, sapikivid ja põletik, mis võivad põhjustada tugevat valu. Ravimit kasutatakse haiguse raviks, kuid mõnikord on vaja koletsüstektoomiat - sapipõie eemaldamist. Mõningaid toidu modifikatsioone saab kasutada sapipõie puudumise kompenseerimiseks.


Toiteväärtuse muutmine võib olla vajalik pärast sapipõie operatsiooni (laparoskoopiline kirurgia pilt, mida Grzegorz Kwolek on fotoloomia.com)

Piirake rasva tarbimist

Pärast operatsiooni on soovitatav vedel dieet ja mõne aja pärast tavaline toitumine, mida keha talub. Piirake rasva tarbimist 30% -ni kogu kaloritest. Ärge tarbige üle 7% küllastunud rasva ja 1% transrasvhapet oma igapäevaste kalorite hulgast. See tähendab 67 grammi rasva, 16 g küllastunud rasva ja 2 g transrasvhapet 2000 kalorsusega dieedi puhul. Vältige praetud toitu. Tagage kreemid, kastmed ja maitseained, mis põhinevad teie toidu rasvadel. Küpsetamisel, grillimisel, küpsetamisel ja toiduainete keetmisel. Loe toidumärgiseid ja vali need, millel on portsjoni kohta 3 g või vähem rasva.


Lean valk

Valige portsjoni kohta 15% või vähem rasva. Valige kala, mereannid, kana ja kalkun ilma nahata. Lisaks muudele töödeldud lihatoodetele, mis on kõrge rasvasisaldusega, hoiduge hüpoteekidest, lihakonservidest, peekonist, kuumadest koertest, vorstidest, sinkist, salaamist, õlist konserveeritud lihast ja kaladest. Kui te ei söö liha, vali taimsetest allikatest nagu tofu, oad ja läätsed lahja valgu.

Dieetkiud

Puuviljade, köögiviljade ja täisteratooteid sisaldav toidulisand annab küllastust madala rasvasisaldusega dieedile. Samuti võib see aidata kontrollida kõhulahtisust, mis on tavaline pärast operatsiooni. Valige täisteratooteid nagu pruun riis, pruun leib ja pasta. Loe etiketti ja vali toiduaineid, mille portsjoni kohta on 3 g või rohkem. Kui gaasi- ja vedelikupeetus on probleem, tuleb vältida toores köögivilja söömist ja süüa keedetud või konserveeritud köögivilju ja puuvilju.


Joogid

Hoia hüdreeritud. Joo palju vett ja magustamata mahla. Kui te talub laktoosi, jooge kooritud piima. Vältige alkohoolseid jooke, sest need võivad tekitada teie maksale metaboolset stressi. Samuti tuleks vältida gaseeritud jooke.