Sisu
Ootamatu peavalu, väsimuse ja pearingluse ebamugav tunne võib juhtuda igaühega meist igal eluetapil. Need sümptomid on seotud mitmete diagnoosidega, alates lihtsamatest kuni kõige keerukamateni. Nende põhjuseks võib olla igapäevatoimetustest tingitud kogunenud stress või isegi kroonilised või pikaajalised haigused, nagu aneemia. Oluline on märkida, et igal juhtumil võivad olla erinevad omadused. Tasub jälgida valu intensiivsust ja kriiside ilmnemise aega. Need viitavad vajadusele pöörduda arsti poole.
Stress
Teatud väsimuse tundmine igapäevaselt on tavaline. Tavaliselt on see meie keha vastus intensiivsele tööle, mis meie igapäevases elus on. Teisisõnu, stress võib põhjustada komplikatsioone, nagu teatud erineva intensiivsusega peavalu ja lõpuks pearinglust. Väsinud keha on veel üks sümptom, mis võib ilmneda stressikriisides. Esiteks vajate taas rajale jõudmiseks piisavat puhkust, kuna väsinud keha ainult suurendab kriisi. Keha normaliseerimiseks on vaja puhata ja vähemalt kaheksa tundi und. Abiks on rohke vee joomine ja tasakaalustatud söömine. Ja lõpuks väldi kofeiini.
Krooniline väsimus
Kui puhkamine ei aita pearinglust, peavalu ja väsimust lahendada, võib üheks diagnoosiks olla krooniline väsimus. Sellistel juhtudel ei aita isegi piisav puhkus. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) liigitab kroonilise väsimuse närvisüsteemi haiguseks, kuid tõsi on see, et selle sündroomi päritolu pole täpselt teada. Et asi veelgi hullem oleks, pole seda laboratoorsete testide abil võimalik avastada. Üldiselt põhjustab väsimus lisaks ülaltoodud sümptomitele mälukaotust ja veidi ähmast nägemist. Haiguse tõrjeks on võimalik muuta harjumusi, tasakaalustatud toitumist ja regulaarseid füüsilisi harjutusi.
Hüpoglükeemia
Hüpoglükeemia on seisund, mille korral meie kehas on madal vere glükoosisisaldus. Häire tekitab mitmeid sümptomeid ja tagajärgi. Kõige tavalisemad on väsimustunne, peavalu ja halb enesetunne. Ägedamatel juhtudel võib patsiendil olla pilte isegi pidevatest krampidest. Hüpoglükeemiat seostatakse tavaliselt diabeedi raviga ja see on põhjustatud peamiselt siis, kui meie ainevahetus on põhjustatud liigse insuliini tootmiseks. Kuid see võib olla põhjustatud ka siis, kui patsient saab ravi või isegi ravimite kaudu liiga palju insuliini. Hüpoglükeemiat tuleb kiiresti ravida.
Aneemia
Korduv väsimus, millega kaasnevad pidevad peavalud ja pearinglus, võib olla seotud aneemiaga. Haigus on põhjustatud hemoglobiini määra vähenemisest veresüsteemis. Hemoglobiin pole midagi muud kui valk, mis kannab hapniku molekule inimkeha rakkudesse. Selle põhjuseks on raua, foolhappe ja B12-vitamiini puudus meie kehas, mis kõik on hea tervise jaoks hädavajalikud. Aneemia raviks on vaja investeerida tervislikule ja tasakaalustatud toitumisele. Tõsisemad juhtumid nõuavad arstiabi, konkreetseid ravimeid ja isegi vereülekandeid.