Sisu
Kuna see on võimeline vähendama soolepõletikku, kasutatakse boldot sageli kõhulahtisuse sümptomite raviks. Süües värskeid mustikaid või juues kuuma tassi mustikateed, saate kõhulahtisust ravida.
Samm 1
Kõhulahtisuse raviks kasutage dehüdreeritud boldot, vastupidi värskele boldole. Värsked mustikad võivad põhjustada lahtistavat toimet ja halvendada seisundit. Keeda kuivatatud marju kümme minutit destilleeritud vees ja kurna siis marjad nende söömiseks.
2. samm
Kõhulahtisuse raviks jooge boldo teed, mida saab teha boldo taime lehtedest, puuviljadest ja õitest. Mustikateed võib kasutada ka üldtugevdava vahendina kõigi seedetrakti probleemide korral, nagu seedehäired, maohäired ja kõrvetised. Kasutage tee valmistamiseks destilleeritud vett ja vähendage lisandeid, mis võivad teie seisundit halvendada.
3. samm
Proovige mustikaekstrakti, mis võib sisaldada kontsentreeritumal hulgal antotsüanidiine. Antotsüanidiinid on flavonoidid, mis suurendavad vereringet, vähendades soole turset, mis võib põhjustada kõhulahtisust. Võtke paar tilka boldoekstrakti klaasi destilleeritud veega kaks kuni kolm korda päevas, kuni sümptomid kaovad.
4. samm
Joo koos mustikaga palju destilleeritud vett, sest kõhulahtisus võib kiiresti põhjustada dehüdratsiooni. Kõhulahtisuse ajal jooge vähemalt kaheksa kuni kümme klaasi 220 ml vett.
5. samm
Kui kõhulahtisus kestab kauem kui kolm päeva, pöörduge viivitamatult oma arsti poole. Kõhulahtisus võib olla tõsise tervisliku seisundi sümptom. Ärge unustage öelda kõhulahtisuse raviks mustikat võtnud arstile, sest see võib mõjutada seda, kuidas ta teid ravib.