Sisu
Noorukid toovad paljudele noortele emotsionaalset ebastabiilsust, kaasa arvatud habras enesehinnang. Teens tahavad oma eakaaslaste heakskiitu ja et täiskasvanud neid austavad. Kui olete koolinõunik, noorte rühma juht või lapsevanem, saate mängida suurt rolli, et aidata teismelistel anda enesehinnangu, mis loob tervisliku enesehinnangu. Kui alustate tegevust, pane Billy Joeli laul "Just Way You Are", nagu meelelahutusravi veebisait soovitab.
Küsimustik
Mõned teismelised ei pruugi isegi aru saada, et neil on madal enesehinnang või mõelda aktiivselt. Küsimuste esitamine, nagu näiteks enesehinnangu teadlikkuse veebisait, võib aidata neil teadlikult seda mõelda ja otsida põhjuseid, miks see on suurem. Pärast küsimusi looge vestlusgrupp. Kuna teismelised tunnevad oma eakaaslaste enesehinnangut, hakkavad nad kuidagi aru saama, et nad ei ole üksi ja mõtlevad, kuidas luua oma enesehinnangut. Lubage neil arutada küsimustiku vastuseid, kuid ärge neid sundige.
Intervjuu
Tee õpilaste paarid, et vestelda teist 5 minuti jooksul, nagu soovitas Haridusmaailm. Seejärel peaks iga õpilane tutvustama oma partneri klassile, keskendudes nende positiivsetele omadustele ja saavutustele. Õpilased saavad õppida ennast positiivsemas valguses, kui nad näevad ennast teise inimese silmis. Nagu sait ütleb, on see tegevus suurepärane võimalus tutvustada õpilasi üksteisele uue kooliaasta alguses, kuid see toimib ka aastaringselt.
Uudised
Koosta isiklikud jutustused inimestest, kes tegelevad enesehinnangu küsimustega. Nad võivad olla sõprade, perekonna, ajakirjade või raamatute lugusid. Pärast iga loo valjusti lugemist on teismelistel nõuniku roll, jagades empaatiat ja nõustamist. Julgusta neid juhtima tähelepanu neile positiivsetele tunnustele, mida nad võivad tajuda, ja seostada oma kogemusi kuuldud lugudega. Teensid on seotud tegelastega ja annavad nõu endile ja teistele ning õpivad samal ajal paremini mõistma.
Brošüür
Julgusta teismelisi tegema brošüüri, milles selgitatakse, miks nad oleksid head sõbrad, nagu meelelahutusravi veebisait soovitab. Pakkuda kaarte, liimi, ajakirju, käärid, värvilised pliiatsid ja värvipliiatsid ning suunata neid reklaamima oma häid punkte potentsiaalsetele sõpradele. Nad peaksid selle tegevusega lõbutsema, sest sellest on hea naerda, samas kui nad rõhutavad ka olulisi positiivseid omadusi. Kui keegi tunneb ära, mida öelda, võivad nad paluda kelleltki abi.
Talentide kasutamine
Kui lapsed tegelevad tegevusega, mida nad naudivad ja on head, paraneb nende enesehinnang, eriti kui teised kiidavad neid saavutuste eest. Tuletage neile meelde, et nad ei võrdle ennast kellegagi. Võtke huvi selle vastu, mida nad teevad, ja aidake neil jagada oma andeid teistega, ühendada meeskond, bänd, siseneda võistlusse või õpetada teisi.