Sisu
- Juhised
- Näoilmete lugemine: silmad
- Näoilmete lugemine: nägu
- Näoilmete lugemine: emotsioonide peitmine
- Kuidas
- Teade
Näoilmete lugemine on sotsiaalse edu jaoks oluline. Nende nähtude lugematus on teadaolev puudus, nagu on näha Aspergeri sündroomihäirega patsientidel. Kuid normaalsete inimeste jaoks võib erinevate näoilmete tähenduste tõlkimine ja mõistmine aidata kindlaks määrata teiste inimeste vajadusi ja edendada tõelist suhtlemist.
Juhised
-
Õpi näoilme erinevaid vorme. Alustage põhitõedega: mis näeb välja viha, vastik või üllatus? Mõista, et näo lugemise vundament on see, et sõnad, mida räägitakse, ei pruugi kajastada tõelisi sisemisi emotsioone.
-
Vaadake välismaiseid filme, et ehitada oma näo lugemisoskus. Uurige, kuidas osalejad reageerivad erinevatele tegevustele ja olukordadele. See on viis, kuidas näha kõiki emotsioone, sest - kui film ei ole subtiitritega - keskendute pigem mitteverbaalsetele vihjetele kui dialoogile.
-
Mõista põhimõtte „See on silmades” tähendust. Paljude inimeste silmad paljastavad sõnade taga olevad emotsioonid. Isegi kui inimene on vihane ja varjata seda viisakate sõnadega, võib see hoopis silmad alla suruda - see võib anda teistsuguse mulje. Sama kehtib ka kurb inimese naeratuse kohta, kes üritab oma pisaraid avalikult varjata, kuid otsib ära. Õpi neid vihjeid lugema.
Näoilmete lugemine: silmad
-
Analüüsige näoilmeid, mis tähendavad õnne emotsioone - sealhulgas inimesi, kellel on lai avatud pilk, kes lähevad lähemale, näitavad spontaanset naeratust või lõõgastavad oma kulmu. Juuste viskamine on naiste jaoks positiivne märk. Samamoodi on see istumine sirge ja siiras naeratusega - see näitab, et inimene on vastuvõtlik, ei sulgu ennast. Silma sattumine on suurem ja käed on avatud.
-
Kuulake tähelepanelikult kõiki sõnu, mida räägitakse, kuid uurige keha üldiselt ja näo keelt - nagu kinnitatud hambad, augustamine, vihased silmad või pigistunud ja kokkutõmbunud suu. Mõnedel inimestel on peenhäälestused, mis stressi all halvenevad.
-
Hirmu nägude vastu saab tunda, isegi peenel tasemel - õpilased laienevad, inimese hingamine süveneb, suu avaneb laiemaks, et õhk haarata, ja silmad sõidavad palju enam kui tavaliselt.
Näoilmete lugemine: nägu
-
Olge teadlik, et inimesed peidavad palju teie tegelikke tundeid sotsiaalse diskursuse all, et püüda kaitsta teisi negatiivsete emotsioonide eest absoluutseks pettumuseks. Sõnad ei vasta sageli edastatavatele emotsioonidele.
-
Otsige liiga intensiivseid silmi - liigne kompenseerimine, kiire vilkumine või nägu vähe naeratus - eriti lapsed ei saa aidata, vaid naeratada vähe mõtlemisest, et nad on "ära minemas". Valed väldivad ka otsest silma sattumist või liigset kompenseerimist, vaadates teid silma, et tagada nende "siirus".
-
Lugege, kuidas kehakeel on näoilmetes kajastatud. Paljud kehaasendid ütlevad rohkem kui inimene räägib. Näiteks on teie "käe" ületamine rinnal - isegi naeratades ja ilusate sõnade ütlemisel - tuntud "valvega" positsioon. Vastupidine kehahoiak on siis, kui keegi istub jalgade laiali, langedes lõdvestunud asendisse.
Näoilmete lugemine: emotsioonide peitmine
Kuidas
- On palju online-teste, kus praktiseerite näoilmeid (vt Vahendid).
Teade
- Olge ettevaatlik, et te ei näe kedagi näoilmeid lugedes liiga raske - nad ei pruugi teile meeldida!
- Hoiduge sotsiopaatidest, kes võivad olla tundlikumad tõeliste emotsioonide peitmisel ja näoilmetega manipuleerimisel. Sageli tähendab see ülemäärane hüvitamine kiindumuse (emotsioonide) puudumist.