Sisu
Androgel on testosterooni geel, mida tavaliselt määratakse testosterooni taseme tõstmiseks inimesel. Erinevalt teistest sünteetilistest uimastitest, mis on neelatud või manustatud intravenoosselt, kantakse Androgel otse nahale, tungides otse lihastesse ja vereringesse. Toodet on võimalik kasutada geelina või kaste, et saada lihaste harjutamiseks kulturismi. Siiski peaksite hoolitsema selle eest, et te kasutate toodet õigesti.
Juhised
-
Valige Androgeli rakendamiseks kellaaeg. Uuringud on näidanud, et parim aeg on hommikul. See võimaldab teie kehal kogu päeva geeli absorbeerida. Seetõttu on oluline lubada agensil tungida vereringesse õigesti ja aeglaselt.
-
Peske ja puhastage nahk enne Androgeli kasutamist. Teie poorid peaksid olema puhtad. Seetõttu on väga oluline, et te kasutaksite geeli või kaste kohe pärast ujumist, kui nahk on surnud nahast vaba.
-
Kandke Androgel vastavalt juhistele, kasutades ainult geeli osa või sideme sisu. Kasutage kogu annust. Laske sellel kuivada vähemalt 5 minutit. Pärast geeli kuivatamist katke töödeldud alad ühe riietega. See võimaldab geelil hoida nahaga kontakti.
Rakendus
-
Suurendage jõu kasutamise intensiivsust ja sagedust oma harjutusrežiimis. Kuna teie soov on suurendada lihasmassi, on sellised harjutused nagu pinkpress, jalgade pressimine, squatsid ja biceps lokid tähtsad, kuna nad kasutavad oma keha suuremaid lihaseid.Kuna Androgel hakkab toimima, tavaliselt ühe või kahe nädala jooksul, suureneb teie energiatase ja stiimul järk-järgult, võimaldades teil jõude liikumises rohkem kaalusid kasutada. Mis viib teie lihaskoe oma piirini. Androgelis esinevad testosterooni ained soodustavad kiiret kudede paranemist, mis võimaldab kiiret lihaste kasvu.
-
Vähendada südame-veresoonkonna ja aeroobset treeningut lihasmassi konsolideerimise ja Androgeli tsüklite ajal. Lihasmassi suurendamiseks on oluline kasutada geeli mõju. Kuigi aeroobsed harjutused on olulised, võivad kardioharjutused edendada kehakaalu langust, andes sobiva välimuse. Sinu eesmärk on kasutada Androgeli lihaste saamiseks. Lihase suurendamise ajal tehke aeroobseid harjutusi ainult üks või kaks korda nädalas, et parandada vereringet ja tugevdada südant. Kontsentreerige suurem osa oma energiast harjutustele, et suurendada lihasmassi.
-
Androgeli võtmise ajal suurendage oma valkude ja süsivesikute tarbimist. Need kalorid töötavad koos geeliga lihaste rakkude parandamiseks ja suuruse suurendamiseks. Süsivesikute suurenemine võimaldab teie lihastel hoida suurtes kogustes suhkrut, suurendades oma energiat, et saaksite taluda intensiivsemaid treeninguid.
Harjutus ja dieedi muutmine
Kuidas
- Androgel on retsept ja te ei saa seda vabalt osta. See on tavaliselt ette nähtud ainult meestele, kellel on madal testosterooni tase. Seetõttu on oluline proovida oma arstiga rääkida, enne kui üritate seda muul viisil saada.
- Joo vähemalt 8 kuni 10 klaasi vett päevas. Testosterooni võimendid võivad põhjustada vee kinnipidamist.
Teade
- Enne testosteroonipõhiste sünteetiliste toodete kasutamist testige oma testosterooni taset.
- Ärge jooge liiga palju alkoholi, kui kasutate sünteetilisi testosterooni baasil põhinevaid tooteid.
- Peske käed hoolikalt pärast androgeeni pealekandmist või sidumist sidemetega.
- Ärge laske teistel puudutada keha töödeldud alasid.
- Ärge kandke Androgeli lõhenenud või muljumisega nahale.
- Kui teil tekib kõhuvalu, liiga palju akne, ikterus või sageli soovida urineerida, lõpetage kohe Androgel'i võtmine ja pidage nõu oma arstiga.
- Ärge segage segatud annuse geeli regulaarselt planeeritud rakendustega.
- Kasutage Androgeli ainult pakendil näidatud piirkondades või arstiga.
Mida sa vajad
- Androgeelgeel või sidemed