Sisu
Must silm on hematoom, mis tekib vedeliku ja veri akumuleerumise tagajärjel. Kuigi see võib olla tingitud väikestest õnnetustest, kui teie vigastus on raskem, peaksite pöörduma arsti poole, et veenduda, et pea trauma pole toimunud. Arsti nõusolekul saate alustada oma musta silma vabastamist oma kodus olevate esemetega.
Juhised
-
Kasutage 10-minutiliste intervallidega piirkonnas külma kompressi ja 10 minutit ilma selleta. Seda saate teha mitu korda päevas. Külma pakki saab osta kaupluses jääpakendina või te saate selle valmistada mõne jääkuubiku pakkimisega puhta lapiga. See aitab leevendada turset ja vähendada sisemise verejooksu piirkonda.
-
Vahetage külmkompress 24–48 tunni pärast soojaks, kasutades esimest. Rakendades piirkonda soojust, kergendate tumedat värvi või verevalumeid. Vajadusel saate sooja kompressi kastes puhta rätiku sooja veega ja rakendades seda silma.
-
Võtta atsetaminofeen vastavalt pakendi juhistele, et leevendada musta silmaga seotud valu, nagu peavalu või pearinglus. Aspiriini ja ibuprofeeni ei tohi kasutada, sest need võivad suurendada verejooksu.
Mida sa vajad
- Külmkompress
- Puhastage lapid
- Soe kompress
- Atsetaminofeen