10 kõige enam kasutatavat liikumist jalgpallis

Autor: Vivian Patrick
Loomise Kuupäev: 6 Juunis 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
10 kõige enam kasutatavat liikumist jalgpallis - Tervis
10 kõige enam kasutatavat liikumist jalgpallis - Tervis

Sisu

Kõrgemal tasemel jalgpalli vaadates näeb pealtvaataja 90 minutit liikumist, liikumist ja rohkem liikumist. Olgu selleks vastase tilkumine, söödu leidmiseks ruumi leidmine, palli kauem hoidmine või löögiruumi loomine; jalgpallurid on sageli sama head kui nende liikumine. Jalgpallis on lõpmatu arv käike ja kombinatsioone, kuid mõned liigutused peavad vastu ajale ja neid õpetatakse kõige sagedamini noortele mängijatele.

Taane

Tagasilöök on nimekirjas esimene, sest see on jalgpallis kõigist liikumistest kõige põhilisem ja lihtsam. Taandumisel asetab mängija lihtsalt jala palli kohale ja tõmbab selle tagasi ning pöörab tilkuma, sööta või lööma teises suunas. See on noorte mängijate kiire, sujuv ja üldiselt loomulik liikumine.

Rattasõit

Pedaalides kiigutab mängija jala palli suunas, justkui lööks seda jala sisemusega. Selle asemel juhib mängija oma palli ümbritsevat rada ja viib selle tagasi maapinnale, viib seejärel palli jala välisküljega kiiresti teisele poole. See käik paneb kaitsja sisuliselt mõtlema, et ründaja puudutab palli ühel viisil ja kiiresti toimub teine ​​käik. Kui noored mängijad on selle liikumise ära õppinud, saavad nad minna kahelöögiks.


Käärid

Käärid on pedaali tagurpidi versioon. Selle asemel, et oma jalg pallile tuua, nagu puudutaksite seda seestpoolt, tehke seda nii, nagu teeksite oma jala välisküljega tilkumist. Seejärel suunake jalg palli ümbritseval rajal ja võtke see vastassuunas. Nagu pedaalimise puhul, saab ka mängija areneda kahe- või kolmekääriliste kääride valmistamiseks.

Võltslöök

Võltslöök on täpselt selline, nagu see kõlab. Ründaja lööb palli või sööstab palli, vaatab seda ja võtab selle, kes lööb, positsiooni. Seejärel viib mängija palli löömise asemel jala maa peale, pannes vastase laadima, hüppama või seisma. Sel hetkel kasutab ründaja oma tempo muutust tilgutamiseks ja käigu järgimiseks.

Rulli külili

Külgsuunas veeremine on liikumine, mis kasutab jala põhja. Kui mängija tilgub, on pall alati ühel jalal ja see on hea käik palli teisele jalale andmiseks. Pange lihtsalt jalg palli kohale ja veeretage seda. Seejärel kontrollige seda teise jalaga ja jälgige mängu.


Krüff

Hollandi kurikuulsa jalgpallilegendi Johan Cruyffi nimeks saanud cruyff on jalgpallis selja tagant läbitud versiooni versioon. Cruyffiga lööb mängija lihtsalt jala siseküljega vastassuunalise jala taha. Cruyffi abil saate palli kõvasti lüüa; see võib olla tilkumine, sööt või löök.

Elastne

Liikumine, mida Brasiilia jalgpallitäht Ronaldinho sageli kasutab, võib elastne liikumine vastase jalad sassi ajada; jättes ründajale ruumi. Mängija puudutab lihtsalt palli jala siseküljega ja viib selle seejärel jala välisküljega kohe teises suunas. Pall liigub kiiresti edasi-tagasi.

Pidur

Äärekivi on viis vastase külmutamiseks. Kasutades ükskõik millist neljast jalgpinnast, ülemist, seesmist, välimist ja alumist, peatab ründav mängija lihtsalt palli oma kehas täielikult. Seejärel jätkab mängija kiire ja ootamatu kiire puudutusega taas kiiret tilkumist. Piduriga peab ründaja liikumist sooritama kogu keha, mitte ainult jalgadega.


Konks

Konksuliigutusega lõikab vastane lihtsalt kiire sammuga palli teises suunas. Konksu nipp on teha seda kiirusega, jala seest või väljast. Konksuga palli trajektoor peab sisaldama teravat kurvi. Konksu saab kasutada pööramiseks või suuna muutmiseks.

Tõmmake ja pöörake

Argentiina jalgpalli legendi nimetatud "Maradona" nime all sunnib liikumine mängijat tegema palliga täielikku pöörlemisliigutust. Ründaja hakkab tilkuma, siis lööb ta ühe jala põhjaga palli ja siis hüppab teisega kiiresti. Ta hüppab ja pöörleb 180 kraadi õhus ning asetab teise jala palli kohale. Siis tõmbab ta palli tagasi ja pöörab kiiresti ümber ning järgib palli läbi tilkuva.