Sisu
Kaelal asuvad kaela nikad kannavad käsi ja käsi sõnumeid ja närviimpulsse. Kui emakakaela plaatidel on pikaajaline kahjustus, võivad käes ja käes esineda erinevaid sümptomeid, nagu valu ja kihelustunne, nn kaela radikulopaatia seadistamine. Nagu selgitas Ameerika Ortopeediliste Kirurgide Akadeemia (AAOS), on emakakaela radikulopaatia raviks mitmeid viise, mis ei pea tingimata sisaldama operatsiooni (vt allikad).
Juhised
-
Aeglustada ja puhata, kui teil esineb emakakaela radikulopaatia sümptomeid. Isegi tavaline igapäevane tegevus võib kahjustada teie plaate. Võtke paar päeva puhkamiseks ja laske närvidel rahuneda.
-
Kandke kaela krae, kui arst seda ütleb. See tugi aitab hoida pea püsti nii, et närvide ärritus väheneb.
-
Valu leevendamiseks võtke MSPVA-sid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) nagu naprokseen või ibuprofeen. Seda tüüpi ravimeid müüakse sõltuvalt annusest või ilma retseptita ja see hoiab põletikku kontrolli all.
-
Küsi pöördumist füüsilise terapeutini. Sa õpid venitusharjutusi, mis aitavad tugevdada kaela ja selja lihaseid. Ka kaela võib kasutada ka teisi teraapiaid, et aidata tervendamisprotsessis, näiteks külma või kuuma kotti kasutamisel.
-
Nõustuge asjaoluga, et mõnedel tõsisematel emakakaela radikulopaatia juhtumitel võib olla vajalik operatsioon. Kirurgia puhul leitakse, et korrigeeritakse ainult ketta herniatsiooni või seljaaju stenoosi probleeme, mis põhjustavad emakakaela radikulopaatiat, kui teised ravid on ebaõnnestunud.
Mida sa vajad
- Emakakaela krae
- Ravimid