Sisu
- See on õhus
- Dehüdratsioon
- Allergilised reaktsioonid
- Lõhenenud huulte ravimiseks
- Millal arsti juurde minna
Halva niiskuse tõttu võivad tekkida pragunenud huuled. Selle põhjuseks on mitmed tegurid, sealhulgas atmosfääritingimused või keha dehüdratsioon. Murdunud huuled on ka teatud allergiate ja haiguste sümptom. Ravimata jätmisel võivad nad muutuda valulikuks ja ebamugavaks, kuid neid on väga lihtne ravida ja ennetada.
See on õhus
Kliima mängib olulist rolli ja aitab kaasa huulte kuivatamisele. Külm, tuul ja päike kuivavad nahka ja huuled ei ole erand. Keskkonnas kuiv õhk võib põhjustada ka pragunenud huule. Kui kasutate talvel kuivkuumutit, kaaluge ka niisutaja kasutamist. Need, kellel ei ole niisutajaid, võivad keedetud pliidiplaati, et suurendada õhu niiskust.
Dehüdratsioon
Sul võib olla pragunenud huuled dehüdratsiooni tõttu. Et teie keha saaks piisavalt vett, jooge vähemalt 8 klaasi vett päevas. Soola, alkoholi ja kofeiini vältimine aitab ära hoida ka dehüdratsiooni.
Allergilised reaktsioonid
Paljud seebid, vedelikud ja kosmeetika võivad põhjustada pragunenud huule. Tegelikult võib kuiv nahk olla allergia, mitte ilma või hüdratatsiooni puudumine. Kui te arvate, et teatud tooted põhjustavad nahalöövet, kuivust, turset või ebamugavustunnet oma huultel, samuti teisi kehaosi, lõpetage nende toodete kasutamine.
Lõhenenud huulte ravimiseks
Vitamiinide puudumine võib põhjustada ka pragunenud huule. Kui te ei saa piisavalt B-vitamiini, mida tuntakse ka riboflaviinina, võib see põhjustada naha kuivust. Püüdke süüa toitu, mis sisaldab rohkesti B-2, nagu maks, spinat, punane liha ja jogurt.
Vältige oma huulte lakkumist. Sülje ja kuiva õhu, tuule või päikese kombinatsioon põhjustab kuivust. Parimad abinõud pragunenud huulte jaoks on kakaovõid ja mis tahes apteegis müüdud vaseliinist valmistatud tooted. Huulepalsam või SPF huulepulk kaitseb huuli päikese käes. Lisaks pehmendamisele toimivad nad ka takistustena ja väldivad kuivust.
Millal arsti juurde minna
Aeg-ajalt on pragunenud huuled midagi tõsisemat. Kui niisutajad ei aita ja seal on pidev pragunemine, koorimine või verejooks, võtke arstiga nõu. Ainult ta saab kindlaks teha, kas see on allergia või mõni muu haigus. Arst võib määrata ka rahustava kreemi või salvi.