Sisu
Plantaarne fastsiit on koe põletik, mis moodustab jala alumise osa ja ühendab kanna suure varba. See on levinud probleem koridorides ja põhjustab valu kanna ja mõnikord jala kaarel. Kui istmepõletiku sümptomid ei parane pärast kuue kuu pikkust traditsioonilist füsioteraapiat, võivad arstid määrata šokolaadi ravi (TEOC).
Ajalugu
TEOC-tehnika pärineb litotripsisest, mis kasutab heli laineid, et lõhkuda neerukive, mis on liiga suured, et läbida ureetri. Heli lainete kasutamine luude, liigeste, lihaste ja sidekudede probleemide raviks (lihas-skeleti probleemid) töötati Euroopas välja 1990-ndate alguses ja plantaarne fastsiit on esimene lihas-skeleti probleem, mille FDA heaks kiitis. ravi TEOC-iga.
Omadused
TEOC on plantar fasciitis kasutab löögilaineid, et tekitada väheseid vigastusi istmiku fassaadis, et stimuleerida paranemist, kuid keegi ei tea kindlalt, kuidas see tehnika toimib. Ravi on mitteinvasiivne ja kasutab kateetrit, mida masseeritakse õrnalt kahjustatud piirkonnas. TEOC saab kasutada kõrge või madala sagedusega lööklaineid. Suure sagedusega lööklaine teraapial võib olla ainult üks raviseanss, samas kui madal sagedus TEOC nõuab tavaliselt korduvaid istungeid. Teie arst otsustab, mitu ravi kasutada. TEOC-i saab teha arsti kabinetis ja ei vaja anesteesiat. Seda meetodit kasutatakse tavaliselt patsientidel, kelle südamepõletiku sümptomid ei ole pärast kuue kuu möödumist traditsioonilisest ravist paranenud. TEOC-i kasutatakse operatsiooni alternatiivina.
Alternatiivid
Traditsiooniline taimsete fastsiitide ravi hõlmab puhkust, jää rakendamist istmikule, põletikuvastaste ravimite allaneelamist ja harjutusi Achilleuse vasikate ja kõõluste pikendamiseks või jala lihaste tugevdamiseks. Uuringud on näidanud, et jalgade vasikatele ulatuvad öised lõhed on istmepõletiku tõhus ravi. Ortopeedilised seadmed, mis on kantud jalatsitele, võivad olla kasulikud ka istmepõletikuga inimestele. Need konservatiivsed ravimeetodid on edukad 80% kuni 90% patsientidest, kellel on istmepõletik; TEOC võib olla 10% kuni 20% patsientidest (neile, kelle puhul konservatiivne ravi ei toiminud). Harvadel juhtudel, kui ei ole muud ravi, võib olla vajalik operatsioon.
Ennetamine / lahendus
Oluline on pöörata erilist tähelepanu kõikidele tegevustele, mis võivad põhjustada kreeni valu, nagu jooksmine, hüppamine või pikaajaline seismine. Hoidke valu päevik, kuhu salvestate oma tegevused ja kuidas te tunnete. See aitab teil mõista, millised tegevused põhjustavad kanna valu või muudavad valu halvemaks. Jalatsite korrastamine on oluline inimestele, kes on kalduvad istmikule, eriti jooksjatele. Kingad, mis ei paku piisavat kaaretugi, võivad teid palju tõenäolisemalt rajada plantaarset fasciiti. Runners, kes ei venita korralikult, tekivad tavaliselt jalgade tagaküljel pingelised lihased, mis võib viia istmepõletiku tekkeni. Jooksjad peaksid igapäevaselt õrnalt venitama, eriti kana ja vasika lihastest.
Kaalutlused
Ehkki paljud inimesed arvavad, et TEOC aitab vähendada kuldset valu, mis on seotud istmepõletikuga, on teadlaste seas veel üksmeel selles, kui tõhus see on. Lisaks on TEOC kallim kui traditsioonilised ravimeetodid ja neil võib olla kõrvaltoimeid, nagu valu, kihelus, turse või verevalumid, kuigi kõrvaltoimed on haruldased ja üldiselt kerged. Neil põhjustel on parem proovida konservatiivsemat ravi kuue kuu jooksul, enne kui kaalute TEOC-i kasutamist, et vältida operatsiooni, kui teised ravimeetodid ei tööta.